Cyndi Lee es una pionera en el yoga occidental, siendo la primera mujer en integrar completamente el asana de yoga y el budismo tibetano en su práctica y enseñanza. Sus clases son conocidas por ser dinámicas y contemplativas, enfatizando una secuenciación creativa, segura e inteligente. Lee guía a los estudiantes a moverse con claridad en su alineación, observar sus mentes y cultivar la firmeza y la liberación. Más allá de la esterilla, escribe, entrelazando la sabiduría del yoga y la introspección de la mente.
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ´Yoga für den Körper, Buddha für den Geist´ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden.