Examines the human mind and brain, exploring memory, intelligence, personality and relationships as well as depression, anxiety, schizophrenia and more unusual conditions and provides advice on everything from pick-up lines to developing creativity. Original.
Be Who You Want tells the story of how our personalities are formed but shows
that they are not fixed - they are malleable and voluntary. Christian Jarrett
gives us the tools to shape our traits in the ways that will benefit us most.
A totally non-scary guide to psychology and what it means. Why do we fall in love? What is the secret of a good night's sleep? What happens to forgotten memories? Don't get stressed wondering about these questions-you'll find the answers and more inside Super Psychology, a fun-filled fact-packed guide to the mysteries of human consciousness. Packed with illuminating images and every day life examples, Super Psychology explores the human mind in one easy step at a time. Along the way you'll get to know some of history's greatest psychologists and take quizzes that will reveal a thing or two about the working of your own mind.
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett pokazuje, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu podstawowych cech naszej osobowości – ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność i otwartość na doświadczenia (w książce znajdziemy test, który pozwoli nam się przekonać, które z tych czynników są u nas dominujące). Jarrett porusza również kwestie dotyczące tzw. ciemnej triady, obejmującej makiawelizm, narcyzm i psychopatię, wskazując w jaki sposób możemy czerpać korzyści z tych postrzeganych głównie negatywnie cech naszego ‘Ja’. Książka zawiera interaktywne ćwiczenia i testy, które mają pomóc nam zrozumieć różne aspekty naszej osobowości, nasze wybory i pasje. Każdy rozdział zawiera propozycje nowych zachowań, narzędzi czy strategii psychologicznych, które możemy wdrożyć do codziennego życia, a które mogą realnie wpłynąć na kształtowanie się poszczególnych cech naszego charakteru.