Eskil Burck Orden de los libros

Wirken traditionelle "Heilkräuter" wie Johanniskraut, Ashwagandha, Kurkuma oder Lavendel wirklich schlechter als Antidepressiva oder Psychotherapie? Dieses Buch untersucht die erstaunlichen Effekte von Ernährungsumstellung, Sport und anderen naturheilkundlichen Behandlungen. Der renommierte Diplom-Psychologe und Wissenschaftsjournalist Eskil Burck hat über 1500 wissenschaftliche Studien ausgewertet und die wichtigsten Erkenntnisse aus den besten Untersuchungen verständlich dargestellt. Einige natürliche Behandlungsmethoden scheinen herkömmlichen Antidepressiva ebenbürtig zu sein, jedoch mit deutlich geringeren Nebenwirkungen. Es wird erklärt, wie die "natürlichen Antidepressiva" wirken, welche Rolle Mikrobiom, Entzündungen und Neurotransmitter spielen, und ab welcher Wirkstoffmenge und Behandlungsdauer mit Effekten zu rechnen ist. Zudem wird auf die Vorsicht bei bestimmten Studienergebnissen hingewiesen, die durch finanzielle Verstrickungen der Autoren beeinflusst sein könnten, sowie auf mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Die Therapieansätze umfassen unter anderem Aromatherapie, Ashwagandha, CBD-Öl, Ernährungsumstellung, Johanniskraut, Kurkuma, Sport und viele weitere. Das Buch richtet sich an alle, die unter Ängsten und Depressionen leiden und nach Alternativen zu Antidepressiva suchen, sowie an interessierte Laien, Psychologen, Ärzte und Heilpraktiker, die sich schnell auf den neuesten Sta

Für wen ist dieses Buch geeignet? Für Eltern, Lehrer und Erziehende, die das viele Schreien und Schimpfen leid sind! Weit über 1000 Studien hat der renommierte Diplom-Psychologe Eskil Burck ausgewertet... Sie erfahren, wie wirksam gängige und neue Erziehungsansätze wirklich sind: - Achtsame Erziehung - Bindungs- bzw. beziehungsorientierte Erziehung - Emotionsfokussierte Erziehung - Verhaltensfokussierte Erziehung Theorie allein hilft nicht weiter! Daher erhalten Sie eine Vielzahl von in der Praxis bewährten - und durch wissenschaftliche Studien gestützte - Tipps, die es Ihnen ermöglichen werden, zu "erziehen" und gleichzeitig die Beziehung zu Ihrem Kind (oder Ihren Schülern) sogar noch zu vertiefen.

Die Analyse beleuchtet die unbewussten psychologischen Prozesse und gesellschaftlichen Dynamiken, die zur Wahl Donald Trumps als Präsident führten. Sie untersucht, wie kollektive Ängste, Vorurteile und emotionale Manipulationen in der politischen Kommunikation eine Rolle spielten. Zudem wird der Einfluss von Medien und sozialen Netzwerken auf die Wahrnehmung der Wähler betrachtet. Diese tiefgehende Untersuchung bietet Einblicke in die Mechanismen, die hinter einem der umstrittensten politischen Phänomene der modernen Geschichte stehen.

Obwohl wir uns gerne als stabile Persönlichkeit wahrnehmen, lassen wir uns in vielen Situationen von Umgebungseinflüssen manipulieren. Manchmal reicht schon ein lieblicher Duft oder eine angenehme Melodie und schon tun wir Dinge, die wir unter "normalen" Umständen nicht getan hätten. Was bewegt Menschen zu grausamen Taten? Wodurch lässt sich Hilfsbereitschaft steigern? Was lässt Menschen mehr Geld ausgeben? Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Flirten? Die Antworten auf derartige Fragen liefern zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen, die von dem bekannten Psychologen Eskil Burck unterhaltsam und leicht verständlich aufbereitet wurden.