Wie ich ICH wurde
Der Weg meiner Traumaheilung
Was wäre, wenn unsere schlimmsten Erfahrungen uns nicht mehr kontrollieren würden? Kathie Kleff kennt das Gefühl, das eigene Leben nicht in der Hand zu haben und immer wieder ungünstige Entscheidungen zu treffen. Als erfolgreiche Radiostimme litt sie lange unter den Folgen ihrer traumatischen Kindheit, ohne es zu erkennen. Anstatt aufzugeben, begab sie sich auf eine Reise, um ihr Trauma zu verstehen und zu integrieren. In ihrem Buch teilt sie ihre persönliche Geschichte und zeigt, wie sie die Spirale ihrer Traumafolgen verlassen hat. Von Depressionen und Essstörungen bis hin zu Panikattacken – sie hat alles erlebt und kennt das Gefühl der Entfremdung. Dank ihrer Erfahrung als traumasensibler Coach fand sie Wege, ihr frühes Bindungs- und Entwicklungstrauma in gesunde Beziehungen zu verwandeln, ihre Vergangenheit zu integrieren und ihr Leben zurückzugewinnen. Wenn Sie nach Inspiration und einem tieferen Verständnis für Trauma und dessen Auswirkungen suchen, ist dieses Buch eine wertvolle Quelle. Tauchen Sie ein in Kathie Kleffs Welt und lassen Sie sich von ihrer bewegenden Geschichte inspirieren.
