Susan Nolen-Hoeksema Orden de los libros

Susan Nolen-Hoeksema fue una destacada psicóloga y escritora cuyo trabajo se centró en la comprensión de la depresión, especialmente en las mujeres. Investigó el fenómeno psicológico conocido como rumiación, que es la tendencia a reflexionar sobre los problemas en lugar de sus soluciones. Su investigación reveló por qué las mujeres son más propensas a la rumiación y cómo este mecanismo contribuye a la mayor incidencia de depresión en mujeres. Escribió varios libros para lectores generales, ofreciendo ideas sobre cómo liberarse de este ciclo de pensamiento negativo y recuperar el control de la vida.