Eva-Maria Kraske Orden de los libros

Nerovnováha kyselých a zásaditých látek v těle spolu s nezdravým stravováním, stresem a nedostatkem aktivního pohybu je příčinou většiny našich zdravotních potíží. Obnovení rovnováhy, zejména díky vyvážené stravě, vede k postupnému vyléčení. V knize najdete: - Vše, co potřebujete vědět o příčinách a příznacích narušené rovnováhy kyselin a zásad - Návod, jak si sami pomoci, a to díky praktickému návodu na vyváženou stravu a změnu životního stylu - Osmidenní kúru s chutnými recepty a vyrovnávací cvičení

Immer mehr Menschen leiden aufgrund von Stress, falscher Ernährung und mangelnder Bewegung unter einem gestörten Säure-Basen-Haushalt. Dieser Übersäuerung kann man jedoch ganz leicht und dauerhaft entgegensteuern, so dass viele Alltagsbeschwerden, Krankheiten und allgemeines Unwohlsein nicht mehr auftreten. Wie das geht, zeigt der neue Ratgeber zu diesem Thema und erklärt, warum es nicht nur wichtig ist den Körper, sondern auch die Seele zu „entsäuern“. Denn es ist nachgewiesen, dass auch „saure Gedanken“ und negative Gefühle die Säure-Basen-Balance ungünstig beeinflussen. Der ganzheitliche Ansatz und das Fünf-Schritte-Programm aus Bewegung, Ernährung und einem mentalen Konzept helfen, die Balance sowohl körperlich als auch seelisch-geistig wiederherzustellen. Mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude sind dabei garantiert!

Die Übersäuerung des Körpers durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Aus diesem Grund liegt die Ursache vieler Alltagsbeschwer-den, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien, Migräne und Rheuma auch häufig an einem gestörten Säure-Basen-Haushalt. Durch die Wiederherstellung dieses Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrank-heiten zu erkennen. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben.

Viele Menschen sind davon betroffen, ohne es zu wissen. Denn eine Infektion mit dem Hefepilz Candida albicans kann viele unterschiedliche Beschwerden hervorrufen; und das macht es so schwierig, die Krankheit frühzeitig zu erkennen. Eine in der Candida-Behandlung erfahrene Ärztin informiert über die ersten Symptome und mögliche Begleiterkran-kungen; Kurzchecks für Kinder und für Erwachsene erleichtern die Diagnosestellung. Für die Behandlung, die nur in enger Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patient erfolgreich sein kann, gibt die Autorin verlässliche Anleitungen: Sanierung mit Medikamenten und Anti-Pilz-Diät, zudem natürliche Selbsthilfe-Maßnahmen, die eine Heilung unterstützen und einer nochmaligen Infektion vorbeugen.