Bernabé Tierno fue psicólogo, pedagogo y escritor que impartió clases a estudiantes durante catorce años. Desde hace 30 años investiga las causas del fracaso escolar y ensaya estrategias para una enseñanza y un aprendizaje más eficaces. Su convicción sobre la necesidad de aplicar sus aportaciones científicas e investigaciones a la realidad lo ha llevado a estar presente en numerosos medios de comunicación social.
Vademécum del optimista , es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello que te evoque la lectura de estas píldoras de sabiduría.
Aprender a vivir mejor, aprovechar el tiempo, ser positivo, en definitiva, cómo conseguir la paz interior. Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño que nos hacemos o no lo queremos aceptar. Este es un libro que te abrirá los ojos. Te dará consejos fáciles de seguir en todas las edades y todas las etapas de tu vida, en lo que tienen de continuidad y cambio de expectativas, valores y sentimientos. Te ayudará así a alegrarte la vida en vez de amargártela. Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices. Si aprendemos a ser un poco más sabios -y con esta obra lo haremos- no hay ninguna duda de que lo podemos conseguir.
Barcelona. 22 cm. 438 p. il. Encuadernación en tapa dura de editorial con sobrecubierta ilustrada. Tierno, Bernabé 1940-2015. Autorrealización (Psicología) .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. ISBN: 84-672-1498-8
¿Cómo lograr la codiciada felicidad ¿Cómo conseguir que todos esos pequeños conflictos del día a día no entorpezcan el camino hacia nuestro bienestar? ¿Debemos sufrir los golpes de la vida o, por el contrario, podemos hacerles frente y superarlos gracias a nuestro esfuerzo y nuestra propia fuerza interior? El popular psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra las claves básicas para mejorar radicalmente nuestra vida, las pautas a seguir para que, todo aquel que lo desee firmemente, pueda cambiar su vida. La fórmula no es mágica: consiste simplemente en reeducar nuestra actitud frente a los problemas y así poder disfrutar del presente con plenitud. Autor de más de cuarenta títulos, Bernabé Tierno nos facilita en Hoy, aquí y ahora diversas técnicas de relajación y de superación del estrés y los problemas personales, así como su novedosa aportación del «reloj personal», una manera de convertir el tiempo en un aliado, y no un enemigo.
Madrid. 18 cm. 255 p. il., gráf. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Claves para vivir mejor', numero coleccion(4011). Tierno, Bernabé 1940-2015. Las mejores técnicas de estudio. Bibliografí p. 249-255. En la Temas de Hoy. Método. Claves para vivir mejor (Booket (Editorial)). 4011 .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 8484602478
