Marcus Täuber Libros

Wie fühlen Sie sich heute? Unsere Emotionen beeinflussen unser Unterbewusstsein und unsere Entscheidungen mehr, als wir denken. Wer seine Gefühle wahrnimmt, kann sein Leben nachhaltig verbessern. Der psychologische Coach und Neurobiologe Marcus Täuber zeigt in seinem Sachbuch, was die Hirnforschung über unsere Emotionen weiß und wie wir dieses Wissen nutzen können. Er räumt unterhaltsam mit Klischees auf: Frauen sind nicht emotionaler als Männer, und Gefühle zu zeigen schwächt niemanden. Mit spannenden Fakten aus den Neurowissenschaften lernen Sie, Menschen besser zu verstehen. Täuber bietet unkomplizierte Tools, um Angst zu besiegen und Sorgen sowie Zweifel zu lösen. Er ermutigt dazu, den Blick zu ändern und Emotionen als Stärke zu begreifen. Praktische Übungen und Brain Care für jeden Tag fördern die mentale Gesundheit. Der Autor des Topsellers „Gedanken als Medizin“ zeigt, wie Liebe und Glück zum Fokus des eigenen Denkens werden können. Gedanken, die sich um Ängste und Katastrophen drehen, können lähmen. Emotionale Stärke und positives, hirngerechtes Denken helfen, Selbstzweifel zu überwinden und das Leben zu genießen. Schluss mit veralteten Psycho-Tricks: Täubers Buch bietet praxistaugliche Strategien für mehr gute Gefühle, denn Liebe, Gelassenheit und Freude machen uns stärker und das Leben schöner!

Unser Gehirn kennt den Weg zu Zufriedenheit und Erfolg! Während einige Menschen scheinbar mühelos ihre Ziele erreichen, kämpfen andere mit ihrer Motivation. Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Gehirn und seiner Neuroplastizität, wie Marcus Täuber und Pamela Obermaier zeigen. Sie erläutern, wie wir die Erkenntnisse der Hirnforschung nutzen können, um unser Gehirn in Hochform zu bringen, leichter Neues zu lernen und Kreativität zu steigern. Glück oder Cleverness? Die Autoren bieten Strategien zur Verbesserung von Kommunikation und Außenwirkung an und präsentieren Mühelosigkeit als Lebensprinzip. Positive Gedanken allein reichen nicht aus; wer sein Leben verändern möchte, benötigt das richtige Handwerkszeug. Täuber, Hirnforscher und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien, und Kommunikationsexpertin Obermaier haben in der Neurowissenschaft wertvolle Werkzeuge gefunden. In ihren vorherigen Werken erklären sie, wie wir unser Gehirn durch Mentaltechniken beeinflussen können. In ihrem aktuellen Sachbuch zeigen sie, wie Verhaltensänderungen automatisiert werden. Durch ständige Perspektivwechsel und das Austricksen des eigenen Gehirns wird das Finden kreativer Lösungen zur neuen Gewohnheit. Das Ergebnis ist ein dauerhafter Flow, in dem Leistung mühelos mit Lebensfreude verbunden wird – unterstützt durch konkrete Tipps aus der Neurowissenschaft!

Brainchanger als Gamechanger: Wie Sie Ihre Gedanken steuern lernen und damit Ihr Leben ändern Ihr Gehirn ist ein notorischer Lügner! Es bläst Ihr Ego auf, provoziert Sie zu falschen Entscheidungen und sperrt sich gegen notwendige Veränderungen. Das Gute: Sobald Sie seine Mechanismen durchschauen und Ihr Gehirn mit der Wahrheit konfrontieren, wachsen Sie über sich hinaus. Neurobiologe Dr. Marcus Täuber lädt Sie dazu ein, Ihre mentale Intelligenz zu entdecken und gezielt auf die Entwicklung Ihres Gehirns einzuwirken. Auf unterhaltsame Weise entlarvt er dabei falsche Selbsthilfe-Versprechungen und Erfolgsmythen und zeigt, wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihr Leben von Grund auf verändern können. Ein mitreißendes Plädoyer für die Stärke, die im menschlichen Geist steckt! Die Erfolgsformel für Brainchanger: Wie Sie Ihre Gedanken kontrollieren und Ihr Gehirn nachhaltig umprogrammierenDas lebende Fossil in unserem Kopf: Wie unser Gehirn wirklich tickt und warum Sie nicht alles glauben sollten, was Sie denkenSchluss mit Mythen rund um Selbstverwirklichung, Intuition und Co.: Weshalb Selbstliebe keine Lösung ist und positives Denken überschätzt wirdMit Expertentipps, praktischen Experimenten und Test zur Ermittlung Ihrer mentalen Intelligenz Das Training für Ihre mentale Intelligenz: So basteln Sie sich Ihr Wunsch-Gehirn! Mentale Intelligenz ist die Fähigkeit, Gedanken wahrzunehmen, zu kontrollieren und gezielt für unsere Persönlichkeitsentwicklung einzusetzen. Denn das menschliche Gehirn ist zeitlebens wandelbar und passt sich in Bau und Fähigkeiten unseren Erfahrungen an. Aber nicht nur echte Erlebnisse verändern unser Hirn, auch die Macht der Gedanken spielt eine Rolle bei der Gehirnentwicklung. Marcus Täuber bringt beeindruckende Erkenntnisse der Neurobiologie verständlich auf den Punkt, fordert Sie zu kleinen Experimenten heraus und gibt Ihnen konkrete Tipps an die Hand, mit denen Sie Ihre psychische Stärke nutzbar machen. Trainieren Sie Ihre mentale Intelligenz und werden Sie der Dirigent Ihrer Gedanken!

Selbstheilung durch mentale Stärke? Das sagt die Hirnforschung Können wir mit der Kraft der Gedanken wirklich schwere Krankheiten besiegen und Schmerzen lindern? Sorgt positives Denken für ein langes, glückliches Leben? Was geschieht in unserem Kopf, wenn uns jemand Hände auflegt, mit Akupunkturnadeln pikst oder wir schamanischen Trommeln lauschen? Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe und Mentaltrainer, enthüllt in seinem Sachbuch den neuesten Stand der Forschung zur Heilkraft unserer Psyche und wartet dabei mit brisanten Überraschungen auf. Hirnforschung für den Alltag – knackig und ohne Fachjargon erklärt Freund und Feind im eigenen Kopf: wie die Psyche krank machen kann und wie Mentaltraining heilen hilft Neurobiologisches Wissen praktisch anwenden: mit mentaler Stärke gegen chronische Erkrankungen Hilfe zur Selbsthilfe: verbünden Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte Bonus-Kapitel: Anspannungen lösen und Raum für Heilung schaffen mit der GAM-Meditation Nutzen Sie Ihren Geist, um Ihr Gehirn neu auszurichten: so hilft Neuroplastizität bei der Heilung Wie steuert das Gehirn unsere Physiologie und unser Verhalten? Und welchen Nutzen können wir daraus für ein besseres Leben gewinnen? Dr. Marcus Täuber fasst in seinem Buch den Stand der Hirnforschung zusammen. Unsere Gedanken wirken wie Software, mit der wir unser Gehirn steuern. Wer bessere Ergebnisse will, wer Heilung statt Krankheit will, muss anders denken lernen. Denn unser Gehirn ist erst einmal nur auf das Überleben und die Fortpflanzung ausgerichtet und hat daher einen Hang zum Negativen: Gefahren zu entkommen ist für unser Überleben wichtiger, als das Positive anzustreben. Daraus entsteht Leid. Mit Gehirntraining können wir diesem Leid entkommen. Entdecken Sie, welche Wirkung Ihr Denken auf Ihre Gesundheit hat, und nutzen Sie Ihre Gedanken als Medizin!

Schaffen Sie es nicht, konsequent Sport zu treiben, sich gesund zu ernähren oder mit dem Rauchen aufzuhören? Kommt Ihre Karriere nicht vom Fleck? Tricksen Sie Ihr Gehirn aus, um Ihre sehnlichsten Wünsche wahr werden zu lassen! Machen Sie sich die fünf Geheimnisse für ein erfülltes Leben zu eigen. Sie erfahren: … wie Sie den Krankmachern des Alltags entkommen und Ihrem Leben mehr Genuss geben, … wie Sie Ihre Gewohnheiten und Ihre Persönlichkeit nachhaltig verändern können, . wie Sie auch auf andere effektiv einwirken können, . was Neuroplastizität ist und welches unglaubliche Potential Ihr Gehirn damit hat. Überwinden Sie hemmende Gewohnheiten, nützen Sie die enormen Fähigkeiten Ihres Gehirns, sich neu zu strukturieren. Finden Sie zu mentaler Stärke und wachsen Sie mithilfe der Ergebnisse der Gehirnforschung über sich hinaus!