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Laurie A. Helgoe

    Laurie Anne Helgoe es una psicóloga estadounidense cuyo trabajo profundiza en el desarrollo de la personalidad y la psicología del deseo. Sus primeras experiencias buscando soledad y reflexión dentro de una familia numerosa moldearon profundamente su escritura posterior. Helgoe ganó reconocimiento por su investigación sobre la introversión, desafiando las nociones predominantes sobre su prevalencia. Presentó un argumento convincente de que los introvertidos constituyen una porción significativamente mayor de la población de lo que se entendía previamente, destacando fallos en la erudición existente.

    Vivir sin ansiedad
    Introvert Power
    • Introvert Power

      • 290 páginas
      • 11 horas de lectura

      "Vivid and engaging."--Publishers Weekly, starred review Embrace the Power Inside You It's no wonder that introversion is making headlines--half of all Americans are introverts. But if that describes you--are you making the most of your inner strength? Psychologist and introvert Laurie Helgoe unveils the genius of introversion. Introverts gain energy and power through reflection and solitude. Our culture, however, is geared toward the extrovert. The pressure to get out there and get happier can lead people to think that an inward orientation is a problem instead of an opportunity. Helgoe shows that the exact opposite is true: introverts can capitalize on this inner source of power. Introvert Power is a blueprint for how introverts can take full advantage of this hidden strength in daily life. Revolutionary and invaluable, Introvert Power includes ideas for how introverts can learn to: -Claim private space -Bring a slower tempo into daily life -Deal effectively with parties, interruptions, and crowds Quiet is might. Solitude is strength. Introversion is power. "A modern-day Thoreau."--Stephen Bertman, author of The Eight Pillars of Greek Wisdom

      Introvert Power
    • Vivir sin ansiedad

      Respuestas alentadoras sobre las fobias y la ansiedad

      • 282 páginas
      • 10 horas de lectura
      Vivir sin ansiedad