Bookbot

Phillip C. McGraw

    1 de septiembre de 1950

    Esta autora profundiza en las complejidades de la psicología humana, ofreciendo orientación práctica para ayudar a las personas a navegar los desafíos de la vida. Su trabajo se centra en comprender los mecanismos subyacentes del comportamiento humano y en proporcionar estrategias accionables para el crecimiento personal y el bienestar mejorado. A través de una combinación de análisis perspicaz y consejos accesibles, su objetivo es capacitar a los lectores para que logren vidas más plenas. El núcleo de su escritura radica en fomentar la resiliencia y promover la transformación positiva.

    Relationship rescue
    Life Code
    The Life Strategies Self-Discovery journal
    The Self Matters Companion
    Family first : your step-by-step plan for creating a phenomenal family
    Tú importas
    • 2022

      Es sind scheinbar aussichtslose Fälle: Das Kind, das von einer Brücke in den Tod stürzte. Das Video, auf dem zu hören und zu sehen ist, wie im Leipziger Rockerkrieg ein Mann erschossen wird. Oder der Tatort eines schweren Raubes, an dem es zwar viele Spuren aber nur wenige Erkenntnisse gibt . Er rekonstruiert Tatorte in 3-D-Modellen, simuliert den Tathergang und schafft digitale Doubles von Opfern und Tätern. Immer dann, wenn Ermittler mit klassischen Methoden der Spurenauswertung nicht weiterkommen, wenden sie sich an Dirk Labudde. Anhand seiner spannendsten Fälle zeigt er, dass die Zukunft der digitalen Forensik längst begonnen hat, welche Chancen darin liegen, aber auch welche Risiken.

      Digitale Forensik. Die Zukunft der Verbrechensaufklärung
    • 2017

      Pokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmenili. Viete, že doterajšie diéty boli neúčinné, že sa musíte prestať klamať a ujasniť si, akým smerom sa má uberať váš život. Diéta 20/20 patrí medzi priekopnícke diela o chudnutí a zohľadňuje najnovšie teórie a poznatky. Dr. Phil McGraw v nej predstavuje sedem dôvodov, prečo diéty bežne zlyhávajú. Sú to: hlad, chuť maškrtiť, obmedzujúce pocity, nepraktické a drahé diéty, nuda, pokušenie a nestále výsledky a výkyvy. Ak si nájdete čas a osvojíte si rady Dr. Phila, začnete zdravšie jesť, lebo si uvedomíte, ako veľmi škodíte svojmu telu prejedaním. V rámci Philovho plánu si zložíte jedálniček z 20 základných potravín, ktoré urýchľujú v tele termogenézu a navodzujú pocit sýtosti. Navyše si ľahko osvojíte zdravé zvyky, ako si udržať správnu hmotnosť po zvyšok života.

      Diéta 20/20 : 20 kľúčových potravín pri úspešnej diéte
    • 2014

      The 20/20 Diet

      • 338 páginas
      • 12 horas de lectura

      McGraw identifies the seven reasons other diets fail people over and over again, and then addresses each of the roadblocks to help you create a plan you can work with for the rest of your life. He focuses on twenty key ingredients reputed to enhance the body's thermogenesis and create a feeling of fullness, as well as healthy habits to maintain the results.

      The 20/20 Diet
    • 2012

      Life Code

      The New Rules for Winning in the Real World

      • 241 páginas
      • 9 horas de lectura

      In Life Code: The New Rules for Winning in the Real World , six-time New York Times #1 best-selling author Dr. Phil McGraw abandons traditional thinking and tells you the ugly truth about the users, abusers, and overall “bad guys” we all have in our lives. He also reveals the secrets of how they think and how they get to and exploit you and those you love. You’ll gain incredible insight into these negative people, which he refers to as BAITERs (Backstabbers, Abusers, Imposters, Takers, Exploiters, Reckless), and you’ll gain the tools to protect yourself from their assaults. Dr. Phil's new book gives you the “Evil Eight” identifiers so you can see them coming from a mile away, as well as their “Secret Playbook,” which contains the “Nefarious 15” tactics they use to exploit you and take what is yours mentally, physically, socially and professionally. Life Code then focuses on you and your playbook, which contains the “Sweet 16” tactics for winning in the real world. Edgy, controversial and sometimes irreverent, Dr. Phil again abandons convention to prepare you to claim what you deserve and claim it now. You take flying lessons to learn to fly, swimming lessons to learn to swim, and singing lessons to learn to sing. So, why not take winning lessons to learn to win?

      Life Code
    • 2006
    • 2006
    • 2005
    • 2005

      Coming to paperback in January 2007: the sixth #1 "New York Times" bestseller from the host of the nationally syndicated "Dr. Phil" television show. "Love Smart" offers readers the plan they need to find not just any relationship, but a committed, loving, joy-filled one that will last.

      Love Smart
    • 2004

      Voel je goed in je lijf

      De zeven sleutels voor de oplossing van je gewichtsproblemen

      • 377 páginas
      • 14 horas de lectura

      'Ik wil je uitdagen wat je gewicht en jouzelf betreft, op een manier waarop je nog nooit bent uitgedaagd. We weten allebei dat de eindeloze rij van modediëten niets anders hebben gedaan dan je nog dikker maken. Dit boek Voel je goed in je lijf is het product van dertig jaar werken met patiënten met overgewicht en vertelt je wat echt helpt. Door je de ware strategieën aan te reiken om overgewicht aan te pakken verandert je leven en de kwaliteit ervan. Ik ben vastbesloten om jou directe resultaten te geven op zo'n manier dat ze een leven lang zullen standhouden. Blijvende gewichtscontrole heeft te maken met het veranderen van veel dingen in je leven, en Voel je goed in je lijf zal je helpen om precies dat te doen: jezelf veranderen, de manier waarop je over diëten denkt te veranderen, waarop je over voedsel en gezondheid denkt te veranderen. De zeven sleutels in dit boek zullen voor jou de deuren openen naar een nieuw leven.' Dr. Phil

      Voel je goed in je lijf