Cain Carroll Libros

"ESTE PACK DE 72 CARTAS MÁS LIBRO LE INTRODUCE A LOS MUDRAS MÁS IMPORTANTES DE LA TRADICIÓN YÓGUICA. Cada uno de los mudras influye en la energía vital de la persona de una manera particular, actuando sobre órganos, glándulas y nervios. Al activar su energía vital con los dedos, a través de la práctica del yoga de las manos, puede contribuir a su desarrollo mental y espiritual, y disfrutar de múltiples beneficios. CADA CARTA la imagen en color del mudra; el nombre en sánscrito, la transliteración y su traducción; instrucciones precisas para su ejecución; los beneficios físicos, energéticos y espirituales del mudra. EL LIBRO CONTIENE UN LISTADO DE LOS MUDRAS RECOMENDADOS PARA CADA DOLENCIA."

For the first time, the elaborate system of Indian hand mudras has been compiled into a comprehensive format that allows readers access to this still esoteric body of knowledge. The book presents over 200 mudras, each with photograph, Sanskrit name, translation, and a detailed explanation of technique, application, benefits and historical context.

With their 30 years of combined experience in yoga, medicine, fitness, dance, the martial arts, and music, Carroll and Kimata have developed a totally new partner's yoga practice that blends mutually beneficial postures, conscious breathing, trust, communication, and playfulness and fun with a friend, lover, gym buddy, or child.

Demonstrates sixty postures and three yoga flows designed to help couples develop balance, strength, flexibility, trust, and communication.