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Andrew Holecek

    Andrew Holeček es un autor profundamente inmerso en el estudio y la práctica budista. Tras completar un retiro tradicional de meditación de tres años, comparte internacionalmente su experiencia en meditación, yoga onírico y el arte de morir. Su escritura, publicada en destacadas revistas budistas, explora la transformación de las dificultades espirituales en alegría y ofrece consejos prácticos para prepararse para la muerte desde la perspectiva budista tibetana. Holeček une una profunda perspicacia espiritual con enfoques prácticos para la meditación en la vida contemporánea, incluido el sueño lúcido.

    The Lucid Dreaming Workbook
    Reverse Meditation
    The Lucid Dreaming Workbook: A Step-By-Step Guide to Mastering Your Dream Life
    The Power And The Pain
    Dreams of Light: The Profound Daytime Practice of Lucid Dreaming
    Dream Yoga
    • 2017

      Dream Yoga

      • 417 páginas
      • 15 horas de lectura

      "¿Cuántas veces deseaste despertar en tus sueños y vivir una experiencia formidable? El sueño lúcido, que consiste en despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños, es una práctica compleja que ha intrigado a muchos a lo largo de la historia. Con esta guía vas a aprender a: despertar en sueños de manera natural, superar los obstáculos más comunes de esta práctica, recordar más facilmente tus sueños, trabajar las pesadillas de forma segura, resolver bloqueos emocionales y mucho más" -- boutiquedellibro.com.

      Dream Yoga