Mára! Libros

Swami Rama war einer der bedeutendsten indischen Weisheitslehrer. Jahrelang studierte er in den traditionellen Klöstern des Himalaya Yogawissenschaften und Philosophie. Zu seinen Meistern gehörte unter anderen Mahatma Ghandi. In seinem Buch beschreibt Swami Rama seinen Weg zu innerer Weisheit und Freiheit. Geschichten über beglückende Begegnungen und geheimnisvolle Ereignisse wechseln einander ab und geben Einblick in den Lebensweg dieses außergewöhnlichen indischen Weisen. In der Liebe und Selbstlosigkeit erkannte er die höchsten Ziele des Lebens. Er sah es als seine Bestimmung an, die Weisheitsbotschaft der Himalya-Meister in den Westen zu bringen. Mit diesem Buch ist ihm diese Aufgabe hervorragend gelungen

Die ideale Synthese von östlichem Erfahrungswissen der Yogis und wissenschaftlich-medizinischen Erkenntnissen über den Atem! In diesem Buch findet der Leser alles, was er über den Atem wissen möchte: von der Anatomie der beteiligten Organe über die Physiologie bis hin zur Auswirkung auf das Bewußtsein. Ärzte und Yogis kommen hier gleichermaßen zu Wort und schildern fundiert, welche Funktion der Atem aus ihrer jeweiligen Weltsicht heraus hat. Sehr praxisorientiert und in eingängiger, auch für den medizinischen Laien sehr gut verständlicher Sprache werden hier komplizierte körperliche und geistige Zusammenhänge erklärt, so daß sich der Leser ein eigenes Bild machen kann. Verschiedene Lehren fließen zusammen und ergeben das gesamte Bild, dabei will niemand Recht haben oder ein neues Dogma kreieren. Bestimmte Atemtechniken aus dem Yoga können bei den verschiedensten Krankheiten sehr unterstützend wirken, seien es körperliche oder emotionale Zustände. Der Leser erhält fundierte Hilfe zur Selbsthilfe und wird dabei so umfassend und ausführlich informiert, daß er sie leicht annehmen kann.