Selma Schubert Libros

So bunt, so gesund, so einfach: Bowls sind der neue Genuss-Trend für deine Küche! Egal ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen – Bowls bringen Vielfalt, Farbe und Nährstoffe in deinen Alltag. Dieses Kochbuch ist dein Rundum-Guide für eine bewusste Ernährung, die schmeckt, satt macht und glücklich macht. Mit 150 leckeren Rezepten, einem praktischen Bowl-Baukasten und detaillierten Nährwertangaben ist dieses Buch ideal für alle, die gesund essen wollen, ohne auf Genuss zu verzichten. Ob Low Carb, Keto, vegan, vegetarisch oder mit Fleisch und Fisch – hier ist für jeden Geschmack und jede Ernährungsweise die passende Bowl dabei. Kreativ, ausgewogen und einfach zuzubereiten. Das erwartet dich im Buch: 150 abwechslungsreiche Bowl-Rezepte für jede Lebenslage Low Carb, Keto, vegan, vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch – alles dabei Praktischer Bowl-Baukasten zur individuellen Zusammenstellung Alle Rezepte mit Nährwertangaben – für bewusste Ernährung Saucen, Dips & Marinaden für das gewisse Extra Ideal für Einsteiger, Familien, Berufstätige & Foodies Nachhaltig gestaltet: ohne Food-Fotos, aber voller Inspiration Weniger Stress, mehr Farbe, mehr Energie. Jetzt bestellen & deinen Alltag gesund genießen!

Gesunde Ernährung muss nicht zeitaufwendig sein. Das "Bowls Kochbuch" bietet 150 einfache und schmackhafte Rezepte für verschiedene Bowl-Varianten wie Superfood, Poke und Buddha Bowls. Selma Schubert, eine erfahrene Ernährungsberaterin, stellt die Top 5 Superfoods vor, die Ihre Ernährung bereichern. Mit einem praktischen Bowl Baukasten System erhalten Sie klare Anleitungen, um individuelle Gerichte schnell zuzubereiten und Ihre Gesundheitsziele zu unterstützen. Genießen Sie nahrhafte Mahlzeiten, die voller Geschmack sind und Ihnen Energie für den Alltag geben.

Das Buch bietet 150 kreative Rezepte für gesunde Bowls, darunter Superfood-, Poke- und Buddha Bowls. Mit dem innovativen "Bowl Baukasten System" können individuelle und nährstoffreiche Kombinationen für den hektischen Alltag kreiert werden. Die Rezepte sind schnell und einfach zuzubereiten, ideal für Berufstätige. Ernährungsexpertin Selma Schubert vermittelt zudem das Wissen über die Vorteile von Superfoods, um ein vitaleres Leben zu fördern. Dieses Kochbuch ist eine wertvolle Ressource für Gesundheitsbewusste und Genießer.