Der Weg zu einem rauchfreien Leben wird in diesem Buch motivierend und unterstützend beschrieben. Der Leser wird ermutigt, sich aktiv mit der eigenen Sehnsucht nach Freiheit von Nikotin auseinanderzusetzen und sich auf bevorstehende Veränderungen im Leben vorzubereiten. Es wird betont, dass Rückschläge normal sind, jedoch überwunden werden können. Die positive Bestärkung, dass der Leser auf dem richtigen Weg ist, schafft Zuversicht und Selbstvertrauen, um das Ziel eines rauchfreien Lebens zu erreichen.
