Valérie Lamour Libros

Les exercices proposés dans cet ouvrage constituent un accompagnement et une préparation idéale pour la femme enceinte, du 1er au 3e trimestre. Ils peuvent être adaptés par chacune selon son envie et ses difficultés, qu'elle soit débutante ou confirmée. Pour chaque exercice, vous trouverez : des pas à pas illustrés par des photos, des explications très détaillées, les bienfaits pour le corps, les sensations éprouvées, le conseil du coach.

A la demande de milliers de parents, voici le premier Guide des vacances des tout-petits! L'unique et l'indispensable outil pour voyager en toute sécurité avec votre enfant demoins de 3 ans. Quelle formule ? Vous trouverez dans ce guide tous les séjours adaptés à votre bébé, et ce en formule club, hôtel avec nursery, location ou chambre d'hôte. Pour bien connaître la qualité et le prix des services proposés, nous détaillons les offres de tous les clubs, labels et tour-opérateur sélectionnés. Quelle destination ? En France comme à l'étranger, nous avons sélectionné les destinations les plus fiables, où vous pourrez partir en toute sécurité avec votre bébé. Quelle organisation ? De la préparation des valises au contrat d'assistance, de la gestion du décalage horaire à celle des transports... et bien sûr toutes les précautions à prendre pour la santé de votre enfant, revues et annotées par le Docteur Jacky Israël, pédiatre -néonatalogiste. Voyagez en toute sérénité, muni de votre Guide des vacances des tout-petits !