Judith Belmont

Esta autora ofrece a los lectores soluciones prácticas para desafíos comunes como la baja autoestima, la depresión, la ansiedad y los problemas de relación. Sus libros, basados en modalidades terapéuticas ampliamente aceptadas como la TCC y la TCD, ofrecen herramientas para mejorar la comunicación, la positividad, la autocompasión y el manejo del estrés. A través de su escritura, coaching y presentaciones, promueve el bienestar emocional y el crecimiento personal. Su obra es un recurso valioso para terapeutas, sus clientes y personas que buscan autoayuda.