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Paula Mee

    Paula Mee es una experta en nutrición respetada que aborda una amplia gama de condiciones de salud a través de su consultoría. Sus ideas y consejos son buscados por muchos, lo que resalta su enfoque práctico del bienestar. Comparte su experiencia regularmente en una columna para el "Irish Times Health Supplement", demostrando su capacidad para comunicar información nutricional compleja de manera clara. Mee también es una figura conocida en los medios, habiendo trabajado como dietista consultora en programas de televisión, lo que hace que su orientación sea accesible para una amplia audiencia.

    Mediterranean Mood Food: What to Eat to Help Beat Depression and Anxiety and Live a Longer, Healthier Life
    • Featuring 85 delicious recipes, this book emphasizes the connection between diet and mental well-being. Each recipe is designed not only to tantalize your taste buds but also to enhance mood and cognitive health. By incorporating nutrient-rich ingredients, the book aims to lower the risk of cognitive disorders, making it a valuable resource for those seeking to improve their mental health through food. Enjoy a culinary journey that promotes both physical and mental wellness.

      Mediterranean Mood Food: What to Eat to Help Beat Depression and Anxiety and Live a Longer, Healthier Life