Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning
- 201 páginas
- 8 horas de lectura
Ultramarathon doesn't leave much room for mistakes. This book shares hard- earned wisdom, field-tested habits, and insider tips to help you prepare for your ultra.
Scott Jurek es un campeón de ultramaratón de renombre mundial, celebrado por su dedicación al entrenamiento y la competición con una dieta vegana. Admirado por su estilo de vida consciente con la Tierra, se ha convertido en un orador motivacional muy solicitado. Su trayectoria y filosofía resuenan con aquellos que buscan inspiración para el máximo rendimiento y la vida sostenible.

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