Este autor se sumerge en el mundo de las artes marciales y el fitness, viajando por todo el mundo para entrenar con maestros de China, Tailandia y otros lugares. Su amplio conocimiento abarca diversos estilos, desde el kickboxing chino tradicional y el kung fu hasta formas de artes marciales más enérgicas. Aprovecha estas profundas perspectivas y experiencias para crear obras cautivadoras que combinan la disciplina física con una comprensión más profunda de uno mismo. Su escritura se inspira en la riqueza de las tradiciones globales y la búsqueda del crecimiento personal.
Easy and Effective Self Protection Whatever Your Age, Size or Skill!
This guide offers practical self-defense techniques suitable for individuals of any age, size, or skill level. It emphasizes easy-to-learn methods that empower readers to protect themselves effectively. The focus is on building confidence and awareness, making self-defense accessible to everyone.