Alexander-Technik - die Kunst der Veränderung
- 397 páginas
- 14 horas de lectura


Publikace přibližuje Alexanderovu techniku jako účinnou metodu k vypořádání se s tělesným i mentálním stresem. Metoda podporuje růst a kladnou proměnu osobnosti i schopnost léčit sebe sama. Autorka aplikuje Alexanderovu techniku na emocionální a duševní život.