„Zur Mitte“ ist ein Ratgeber, der das Leben aus verschiedenen Perspektiven betrachtet und zur Entdeckungsreise zum eigenen Kern einlädt. Mit Anregungen und Übungen fördert es die Individualität, löst alte Glaubensmuster und betrachtet familiäre Traumata neu, was zu Zufriedenheit und Wertschätzung führt.
Das Buch bietet liebevolle Ideen und Anleitungen zur Heiltherapie und zur empathischen Interaktion mit anderen. Stefanie Eck, erfahrene Physiotherapeutin und Heilpraktikerin, teilt ihren Erfahrungsschatz und zeigt, wie man tiefsitzende Konflikte mit Freundlichkeit und Humor angehen kann. Es ist für Therapeuten und interessierte Laien geeignet.