Das Buch bietet 600 Tage lang leckere, histaminarme Rezepte, die das Wohlbefinden steigern und die Lebensqualität verbessern. Es zeigt, wie köstlich histaminarme Ernährung sein kann und enthält 150 einfache Rezepte für neue Lieblingsgerichte, die trotz Histaminintoleranz genossen werden können.
