Pascale Michelon Libros

Learn to reduce stress, relieve anxiety, and center your mind in as little as one minute at a time-anytime, anywhere

A compendium of exercises, strategies, tips, and techniques to sharpen memory skills, "Max Your Memory" is the first visually led, memory-improving program to be fully illustrated with infographics. Each exercise chapter includes engaging puzzles, games, and exercises that will help sharpen one's memory.

Více než 200 cvičení, tipů a technik, jak si zlepšit paměť. Knížka je prvním obrázkovým průvodcem, který vám pomůže lépe si pamatovat a vybavovat informace, přestat zapomínat na důležité věci a zlepšit celkové duševní schopnosti. Protože si pamatujeme lépe obrázky než slova, spočívá princip většiny technik na zlepšení paměti, které vám knížka představuje, v převedení informací do výstižných obrazových představ. Naučíte se například, jak si nejlépe zapamatovat seznamy, jména a obličeje nebo narozeniny přátel, a nechybí ani jednoduché metody, jak čelit výpadkům paměti.

Besser merken, lernen und erinnern - das visuelle Übungsprogramm für ein besseres Gedächtnis, und das in jedem Alter! Die Kognitionswissenschaftlerin Pascale Michelon zeigt, wie die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses ganz gezielt trainiert werden kann. Nur ein paar Minuten Training am Tag reichen aus. In jedem Kapitel werden zunächst nützliche Informationen über das Gehirn vermittelt sowie effektive Trainingsmethoden und Strategien erläutert

Das visuelle Buch fürs Gedächtnistraining. Sie möchten sich den Einkaufszettel besser merken, Passwörter leichter auswendig lernen oder sich einfacher an Vergangenes erinnern? Mit diesem umfangreich bebilderten Gehirntraining gelingt Ihnen das. Es kombiniert Informationen, Merk-Techniken und 200 praktische Übungen fürs Gehirnjogging . Eine mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftlerin verrät Ihnen ein effektives und unterhaltsames Gedächtnistraining . Mit Tests zum Überprüfen der eigenen Fortschritte! Gehirnjogging: Buch-Highlights auf einen Blick: • Wissenswertes über das Gedächtnis. • 200 Übungen für das Kurz- und Langzeitgedächtnis. • Mehr als 300 farbige Illustrationen. • Mit Tests, Lösungsteil und mehr. • Renommierte Autorin. Diese und viele weitere Inhalte erwarten Sie beim Gedächtnistraining: 1. Sie sind, was Sie erinnern. 2. Das Kurzzeitgedächtnis. 3. Das Langzeitgedächtnis. 4. Gedächtnis und Fantasie. 5. Das Gedächtnis organisieren. 6. An Namen und Gesichter erinnern. 7. An Zahlen erinnern. 8. Gesundheit und Gedächtnis. ✓Kickstart fürs Köpfchen: Mit diesem hilfreichen Gedächtnistraining geht’s ab jetzt smarter durchs Leben. Probieren Sie es selbst aus und halten Sie Ihr Hirn fit!