Pema Chödrön Biografía

Pema Chödrön, una monja budista estadounidense en la tradición tibetana, ofrece profundas ideas sobre la práctica de la atención plena y la compasión. Sus escritos exploran cómo navegar las dificultades de la vida con ecuanimidad y sabiduría, brindando orientación práctica para la vida diaria. Chödrön enfatiza el poder de la apertura y la aceptación, alentando a los lectores a encontrar coraje frente a la incertidumbre. Sus enseñanzas resaltan la transformación del sufrimiento en un camino hacia la iluminación.