Patty de Llosa Libros

Awakening Body Consciousness combines ancient wisdom with cutting-edge science to reveal how our bodily presence, our sense of everyday presentness, can serve as a bridge toward the I-consciousness within us.

The Practice of Presence is about coming alive to the present moment. Readers will discover practical guidance on how to seek daily what we truly desire behind all the urgencies and obligations of our contact with our own immediate inner truth. Here are the seminal ideas of five great spiritual paths as seen through the lens of a seeker’s experience. T¹ai Chi, prayer, and meditation are well known. The Alexander Technique and Jungian studies are not usually thought of as spiritual and the Gurdjieff teaching is relatively unknown. Yet each of these paths to wholeness is complementary to the others, calling on the body, mind, and feeling in unique ways that can lead to a growing integration of all three.

Praxe přítomnosti nás vede k tomu, jak se naučit plně a bděle prožívat přítomný okamžik a pod povinnostmi a tíhou všedního života neztrácet vlastní živou touhu a dotyk s bezprostřední vnitřní pravdou. Všechny v knize popisované postupy jako tchaj-ťi či meditace, jungovská analýza, Gurdžijevova práce a Alexandrova technika (jichž je autorka celoživotní studentkou i skvělou učitelkou) nás vedou k harmonii a spolupráci těla, mysli a cítění, jež vede k větší celistvosti našeho bytí a prožívání. Všech pět těchto směrů zdůrazňuje, byť různými způsoby, význam praktikování vnitřní přítomnosti. Všech těchto pět cest vyzdvihuje rozvoj bytí, čímž se liší od většiny dalších vlivů v našich životech, které vyživují osobnost.