Ingrid Fetell Lee Libros

'This book has the power to change everything' Susan Cain 'A completely original treatment of a completely new and original idea' Arianna Huffington Find joy in the space around you When did you last feel joy? Changing your surroundings is the most easily accessible source in finding joy, says Ingrid Fetell Lee, former Design Director of IDEO New York. In Joyful, she explains it's time to open our eyes to the physical world. By making small but powerful changes to the things around us, we can live happier, healthier lives. Her TED talk has been viewed over 10 million times.

A brave boy explores a dark cave. When he encounters the mysterious Stark, he tries to ignore it and shoo it away. But amid the wonders of the cave, the curious Stark keeps showing up, until the boy can ignore him no longer. In recounting the story of a fantastic cave creature, a father explains the features of a karst cave to his little boy. A short addendum describes and defines cave features, with photographs.

'This book has the power to change everything' Susan Cain, author of Quiet In this groundbreaking book, designer Ingrid Fetell Lee explores how making small changes to your surroundings can create extraordinary happiness in your life.

Have you ever wondered why we stop to watch the orange glow that arrives before sunset, or why we flock to see cherry blossoms bloom in spring? Is there a reason that people -- regardless of gender, age, culture, or ethnicity -- are mesmerized by baby animals, and can't help but smile when they see a burst of confetti or a cluster of colorful balloons? We are often made to feel that the physical world has little or no impact on our inner joy. Increasingly, experts urge us to find balance and calm by looking inward -- through mindfulness or meditation -- and muting the outside world. But what if the natural vibrancy of our surroundings is actually our most renewable and easily accessible source of joy? In Joyful, designer Ingrid Fetell Lee explores how the seemingly mundane spaces and objects we interact with every day have surprising and powerful effects on our mood. Drawing on insights from neuroscience and psychology, she explains why one setting makes us feel anxious or competitive, while another fosters acceptance and delight -- and, most importantly, she reveals how we can harness the power of our surroundings to live fuller, healthier, and truly joyful lives

Autorka je ředitelka globální společnosti IDEO a zakladatelka blogu Aesthetics of Joy. Dosud publikovala například v Core 77, Psychology Today či na internetových stránkách MoMY. Její prakticky zaměřená kniha obsahuje všeobecné rady, které by měly zvyšovat pohodu člověka. Autorka se snaží změnit všeobecný pohled na spokojenost a štěstí, které je třeba hledat nejen uvnitř, ale i v těch nejobyčejnějších věcech, s nimiž přicházíme každý den do styku. Vychází z nejnovějšího výzkumu neurovědy, vysvětluje, proč jedno prostředí v lidech vyvolává úzkost a soutěživost, jiné společenskost a toleranci, a ukazuje, jak drobné změny v našem okolí můžou způsobit, že budeme šťastnější, zdravější a budeme žít plnohodnotnějším životem. Podle autorky může estetika radosti snížit stres, dodat našemu tělu energii a otevřít mysl. Nejenže se budeme cítit lépe, ale pomůže nám to rozvíjet i některé kladné vlastnosti: kreativitu, laskavost, štědrost. Díky jednoduchým postupům je možné si opticky rozšířit prostor, a získat tak pocit větší svobody.

Czy kolory i kształty mogą mieć coś wspólnego z radością? Dlaczego ludzie, niezależnie od wieku, płci i pochodzenia, przystają na widok zachodzącego słońca, ozdabiają domy lampkami i nie mogą się przestać uśmiechać na widok kudłatego psa w żółtych kaloszach? Czy istnieją sposoby, by samemu stworzyć miejsca pełne radości? Projektantka Ingrid Fetell Lee przekonuje, że nasze samopoczucie jest mocno związane ze światem zewnętrznym: w pewnych miejscach możemy odczuwać niepokój i przygnębienie, a w innych cieszyć się harmonią przestrzeni, kształtów i barw. To, co nas otacza, może stanowić odnawialne i łatwo dostępne źródło radości. Czy do naszej przestrzeni da się wprowadzić radość? Czy da się tego dokonać za pomocą kolorów, wzorów i faktur? Oczywiście, że tak! Autorka podpowiada, co zrobić, by „estetyka radości” na trwale zagościła w naszym życiu. „Joyful nie opowiada o poszukiwaniu radości w odległych krańcach świata. Mówi o znalezieniu radości w miejscu, w którym jesteśmy. (…) Poznacie prawdziwych ludzi, którzy tworzą radość we własnych domach i społecznościach – domkach letniskowych i kamperach, salonach i biurach, na chodnikach i w centrach rekreacji – aby zobaczyć, jak małe zmiany mogą pomóc odnaleźć w zwykłych przedmiotach i miejscach niezwykłą radość.

Autorka se snaží změnit všeobecný pohled na spokojenost a štěstí, které je třeba hledat nejen uvnitř, ale i v těch nejobyčejnějších věcech, s nimiž přicházíme každý den do styku.Vychází z nejnovějšího výzkumu neurovědy, vysvětluje, proč jedno prostředí v lidech vyvolává úzkost a soutěživost, jiné společenskost a toleranci, a ukazuje, jak drobné změny v našem okolí můžou způsobit, že budeme šťastnější, zdravější a budeme žít plnohodnotnějším životem. Podle autorky může estetika radosti snížit stres, dodat našemu tělu energii a otevřít mysl. Nejenže se budeme cítit lépe, ale pomůže nám to rozvíjet i některé kladné vlastnosti: kreativitu, laskavost, štědrost.