Oliver Burkeman Libros

El tiempo es una preocupación apremiante, y muchos sienten que nunca hay suficiente. El columnista galardonado Oliver Burkeman ofrece una guía filosófica que va más allá de soluciones superficiales de eficiencia para abrazar la alegría que se encuentra en la finitud de la vida humana. Con una esperanza de vida promedio de alrededor de ochenta años, los individuos tienen poco más de cuatro mil semanas, un recordatorio contundente de la brevedad de la vida. En medio de nuestra obsesión por listas de tareas extensas, bandejas de entrada desbordadas y la incesante búsqueda del equilibrio entre trabajo y vida personal, a menudo recibimos un exceso de consejos sobre productividad y trucos de vida. Sin embargo, estas técnicas pueden agravar los sentimientos de ansiedad y prisa, dejando las experiencias más significativas perpetuamente fuera de alcance. Burkeman destaca la conexión entre nuestras luchas diarias y el desafío de utilizar nuestro tiempo limitado de manera efectiva. A partir de pensadores antiguos y contemporáneos, presenta una exploración entretenida y profunda de la gestión del tiempo, ofreciendo herramientas para crear una vida significativa y revelando que muchas de nuestras percepciones poco útiles del tiempo no son verdades fijas, sino elecciones que podemos cambiar, tanto individual como colectivamente.

Banish burnout. Choose calm. Embrace life. One day at a time. 'Full of wisdom and comfort ... a really important book' CHRIS VAN TULLEKEN, author of Ultra-Processed People Meditations for Mortals takes us on a liberating journey towards a more meaningful life - one that begins not with fantasies of the ideal existence, but with the reality in which we actually find ourselves. Designed as a four-week 'retreat of the mind', it offers daily wisdom, solace and inspiration to aid a saner, freer, and more enchantment-filled way of living. Addressing fundamental questions about how to live, Oliver Burkeman proposes a powerful new guiding philosophy of 'imperfectionism'. How can we embrace our limitations? Or make good decisions when there's always too much to do? What if being truly productive means letting things happen, not making them happen? Reflecting on philosophy, literature, psychology, religion and self-help, Burkeman explores practical tools and shifts in perspective. The result is a profound yet entertaining crash course in living more fully. 'Thoughtful, level-headed, and useful ... a book to meditate upon' THE TIMES 'Oliver Burkeman has a way of giving you the most unexpected productivity advice exactly when you need it' MARK MANSON, author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck 'Meditations for Mortals offers a practical path toward personal transformation ... A must-read' CAL NEWPORT, author of Slow Productivity

Is our search for happiness futile? Or are we just going about it the wrong way? In this fascinating new book, Oliver Burkeman argues that 'positive thinking' and relentless optimism aren't the solution to the happiness dilemma, but part of the problem. And that there is, in fact, an alternative path to contentment and success that involves embracing the things we spend our lives trying to avoid - uncertainty, insecurity, pessimism and failure. Thought-provoking, counter-intuitive and ultimately uplifting, "The Antidote" is a celebration of the power of negative thinking

How do you solve the problem of human happiness? It's a subject that has occupied some of history's greatest thinkers, from Aristotle to Paul McKenna. But how do we sort the good ideas from the bad ones? In the last five years Oliver Burkeman has travelled to some of the strangest corners of the 'happiness industry' to find out.

'A compelling new take on a timeless concern' CAL NEWPORT'I loved this profound, practical and generous book' OLIVER BURKEMAN'A paradigm-shifting exploration of how to apply the techniques of science to modern life' TIAGO FORTE'One of the best productivity books that I've read' RYDER CARROLLWe're told productivity is all about single-minded focus, hard grind and big goals. Deviating from the linear path means failure. The problem: it's not true. In this transformative book, neuroscientist and entrepreneur Anne-Laure Le Cunff reveals the easier, proven method to achieve our ambitions: an experimental mindset. Ditching out-dated notions of chasing success, she demonstrates the joyful power of 'tiny experiments' in which goals are discovered, pursued and adapted on your own terms. Rooted in science and real-world success stories, Tiny Experiments is packed with tools to help you break free from limiting beliefs, harness the power of imperfection and apply your curiosity - to create a meaningful, productive life in an ever-changing world.

Das Buch bietet eine inspirierende Anleitung, um Prioritäten im Leben neu zu setzen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es ermutigt dazu, innezuhalten und die eigene Zeit bewusst zu gestalten, um mehr Raum für persönliche Werte und Beziehungen zu schaffen. Praktische Tipps und Reflexionen helfen den Lesern, Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen, indem sie lernen, unwichtige Ablenkungen zu vermeiden und ihre Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt.

»Eine herrliche Synthese gesunden Menschenverstands, die einer erfrischenden Entgiftung für jeden Selbsthilfe-Junkie gleichkommt.« The Guardian Wir selbst sind unseres Glückes Schmied, können alles schaffen, wenn wir nur an uns glauben, und sollen groß denken, aber noch größer träumen. Wenn Sie neue Anstöße zum positiven Denken suchen, ist dieses Buch vermutlich nicht das richtige für Sie. Wenn Sie sich jedoch fragen, warum keines der Selbsthilfebücher in Ihrem Regal funktioniert hat und wer festgelegt hat, dass Glück das ultimative Ziel ist, dann kann dieses Buch Abhilfe schaffen. Oliver Burkeman hinterfragt unser ständiges Streben nach Glück und sucht nach einem alternativen Weg zu Zufriedenheit und Erfolg. Ein Gedanke, auf den er stößt: Vielleicht ist das Streben nach Glück genau das, was uns unglücklich macht. Dieses Buch führt uns in eine Welt von Menschen, die den negativen Pfad zum Glück beschritten haben. Burkemans Reisen führten ihn in die Wälder von Massachusetts, nach Mexiko, wo der Tod gefeiert wird, und in die Slums von Nairobi, wo Unsicherheit Alltag ist. Er traf moderne Stoiker, Spezialisten für das Scheitern und professionelle Pessimisten, die oft überraschend fröhlich waren. Burkeman sucht nach einem Gegenmittel gegen den Glückskult und die Doktrin des positiven Denkens und findet einen realistischeren Weg zur Zufriedenheit und auch zum Glück.

OPRAVDU VĚŘÍTE, ŽE JEDNOU PŘIJDE DEN, KDY BUDETE MÍT VŠECHNO POD KONTROLOU? Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takovy den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezeny čas, neurčitá budoucnost a nekonečny seznam úkolů nejsou problémy k vyřešení, ale prostá realita. I v ní však může vzkvétat smysl, klid a radost – právě tehdy, když se realitu nesnažíme marně podmanit. S charakteristickym humorem a intelektuální přesností Burkeman odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala náhradní vírou moderního člověka a jak se z ní vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání k nedokonalému konání až po plnější prožívání přítomnosti. Každá z osmadvaceti kapitol nabízí změnu perspektivy i prakticky krok, ktery můžete ihned vyzkoušet. V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE: - Přijetí lidské konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě. - Svůj seznam úkolů berte jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to nejdůležitější. - Život bez jakychkoli problémů by nebyl ideál, ale nuda bez růstu. - Osvojte si „nedbalou pohostinnost“ a prohlubujte vztahy bez přetvářky. - Smířit se se svymi limity neznamená spokojit se v životě s málem. Naopak. „Tohle je ono. Ne zítra. Ne po dosažení cílů. Ne až budeš jiny. Ale tady a teď.“