Anna DeStefano da vida a historias conmovedoras y cargadas de emoción sobre la comunidad, la familia y las segundas oportunidades. Sus novelas románticas de pueblos pequeños, galardonadas y superventas a nivel nacional, destacan la familia, la amistad y el perdón que nutren los sueños de sus personajes mientras exploran los problemas que enfrentan todas las familias contemporáneas. La imaginación de DeStefano se inspira eternamente en nuestra capacidad de reclamar un futuro ilimitado y emocionante al enfrentar honestamente y superar valientemente los contratiempos del pasado. Su experiencia como cuidadora y educadora de adultos en el ámbito de la recuperación de crisis y duelo se presta a los temas psicológicos más profundos de cada historia que escribe.
Manuelle Muskeltherapie und Osteopathie in einem neuen Ansatz kombiniert Immer mehr Menschen leiden unter Rücken-, Schulter-, Hüft- und Kniebeschwerden, die oft den Alltag erschweren. Dieses leicht erlernbare Programm bietet illustrierte Übungen, Tipps zur Selbstbehandlung, Dehnung und Kräftigung der wichtigsten Problembereiche sowie Empfehlungen für eine muskel- und gelenkfreundliche Ernährung. Für ein aktives Leben ohne Schmerzen – in jedem Alter und auf jeder Trainingsstufe!
Svalová a kloubní zranění dnes již nejsou záležitostí pouze sportovců. Problémy se zády, rameny, kyčelními klouby nebo koleny na nás mají větší dopad, než kdykoli předtím. V této knize dva přední američtí odborníci na svalové a kloubní potíže spojili a vytvořili program, který může každému pomoci cítit se skvěle.