Šťavnatý, kořeněný, bohatě obložený a tak velký, že ho v jedné ruce neudržíte: Takový má být pravý burger! Protože v této podobě chutná stejně jako v americkém bistru. Přesně takové recepty a spoustu dalších variací najdete v naší knize. A zkrátka nepřijdou ani vegetariáni a vegani!
Zaručený úspěch: Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený
Je to tak snadné: Všechny důležité postupy na fotografiích krok za krokem
Domácí výroba: Burgerové housky, přílohy i omáčky
Svačina na cesty nebo ozdravná kůra na doma – smoothies mohou být čímkoliv. Nejen, že je tento ovocný hit zdravý, ale také je neuvěřitelně lahodný. Tato nálož energie ukrytá v jediné sklenici je připravená během chviličky – je to jako malé kouzlo v přímém přenosu. Vitaminy nikdy nechutnaly lépe!
Zaručený úspěch: Každý recept je třikrát odzkoušený
Od smoothie ke koktejlu: Varianty bez alkoholu i s ním
Překvapivé kombinace: Energetické nápoje s nečekanými přísadami
Viele fragen sich: Kann das gesund sein, wird man davon satt und nicht zuletzt, schmecken vegane Gerichte wirklich? Ja, lautet jedes Mal die Antwort. Vorausgesetzt man hat die passenden Rezepte. Über 50 kreative Rezepten von Feldsalat mit Ananas und Ingwertofu über Quinoabratlinge, vegane Asialasagne, Mandelkuchen oder Kokos-Tiramisu wird beweisen: vegane Küche ist alles andere als langweilig. Alle Gerichte enthalten viel Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte und all das, woraus Veganer bevorzugt Eiweiß und Energie beziehen: Sojaprodukte, Ersatzmilchprodukte wie Hafer- Reis- oder Kokosmilch, Nährhefe aber auch rein pflanzliche Bindemittel wie Agar-Agar, Pektin oder Johannisbrotkernmehl. Ausführlich wird erklärt, wie man damit kocht und wie man sich richtig vegan und ausgewogen ernährt.
Low Carb je stále populárnější. Stále více lidí totiž přichází na to, že díky nižšímu obsahu sacharidů ve stravě mohou být v lepší formě. Obzvláště večer jsou jídla s nízkým obsahem sacharidů důležitější než v jiné denní doby. Ale všechno prosím rychle, abychom nestrávilipo celém dni v práci ještě dlouhé hodiny v kuchyni! Často se pak stává, že se repertoár Low Carb jídel vyčerpá jen steakem se salátem nebo rybou se zeleninou. Odteď už ale nečekejte na talíři žádnou nudu, protože v kuchařce najdete 40 receptů – jednou na maso, jindy na ryby, jsou tu i vegetariánské či veganské lahůdky, ale vždy je nanejvýš 30 % kalorií ze sacharidů. A jídlo je pokaždé hotové do 30 minut. K vaření využijete zcela běžné suroviny, které seženete prakticky v každém supermarketu. Nadto budou tato jídla chutnat celé rodině. To je ideální pro každodenní vaření. Navíc: Na konci knihy najdete také několik tipů, které vám ještě více usnadní život ve stylu Low Carb. Buďte v rovnováze! Zaručený úspěch: Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený Na každý den: Rafinované bleskové recepty, které si oblíbíte Jednoduché a praktické: Co čím nahradit?
Para que su bebé pueda crecer y desarrollarse con toda normalidad, es vital procurarle una alimentación correcta. Pero, ¿cuándo se le debe dar de comer con cuchara por primera vez? ¿Qué comidas son las más adecuadas a cada edad? ¿Qué se puede hacer contra las alergias? ¿Y contra el flato? A todas estas preguntas y más encontrará respuesta en este libro.
Relaxační bludiště – cvičení mozku od 6 do 99 let Originální nápad z hlavy
geniálního kreslíře bludišť Jedinečným talentem Stanislava Severeňuka je
vymýšlení a samozřejmě kreslení bludišť – rukou, přímo z hlavy, bez skicování,
bez nějakých šablon či pomůcek. Jediným vodítkem je mu čtverečkovaný papír.
Však je také autorem největšího kresleného bludiště v České republice, jak
zaznamenala Agentura Dobrý den, která spravuje registraci rekordů do České
knihy rekordů. Obří kreslené bludiště má rozměry 10,53×2 metry – a pouze
jediné správné řešení! Bludiště shromážděná v této knížce nemají tak
ambiciózní měřítko – jsou to bludiště určená pro chvíle zábavy a relaxace pro
každého, kdo má jen trochu chuť procvičit si mozkové závity. Mohou je luštit
děti pro zábavu, dospělí ve chvílích odpočinku pro odreagování i senioři u
kávy, aby si udrželi bystrou mysl. Předmluvu ke knížce bludišť napsala
trenérka paměti Ing. Hana Habartová, která se ve svých kurzech zaměřuje na
různé praktiky a cvičení sloužící k podpoře mozkových schopností, především
však na trénování paměti. Pracuje se skupinami i jednotlivci, věnuje se
klientům po úrazech hlavy, pacientům po mozkových příhodách nebo s
onemocněním, které s sebou nese poruchy paměti, ale i těm, kteří jednoduše
nechtějí nechat svůj mozek stárnout.
Rádi si pochutnáte na jídle bez masa? Možná ne vždy, ale stále častěji? Pak jste našli tu správnou knihu. Centrem našeho zájmu je vždy chuťový zážitek. Vaření bez masa nemusí znamenat, že se o něco ochudíte, jak si mnozí myslí. Naopak máte možnost rozšířit si své obzory – ty zajímavé vůně zeleniny, bylinek a koření a nekonečné možnosti jejich kombinací! Při přípravě receptů do této kuchařky se nechala autorka inspirovat částmi světa, v nichž má zelenina v kuchyni své nezastupitelné a léty prověřené místo – Středomořím včetně arabských zemí, Asií a Střední Amerikou. Zeleninu jako základ ale najdeme samozřejmě i v našich středoevropských končinách, a tak nechybějí ani recepty, které voní domovem.
Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený.
