Strusková Olga Orden de los libros

Deset a dva cviky, které mohou změnit váš život Legendární metoda několika jednoduchých cviků, které změní váš život! Metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové se skládá z deseti cviků (plus dvou pro muže), které pomohly tisícům pacientů s chorobami pohybového ústrojí a lze jimi nejen odstranit chronické bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ale také úspěšně léčit ženskou sterilitu a úspěšně otěhotnět. V knize najdete oficiální popis její metody, doplněný vysvětlivkami a fotografiemi jednotlivých cviků a v druhé části pak vyprávění známých osobností a lidí, jimž paní Mojžíšová pomohla a kteří na ni stále s láskou vzpomínají.

Vzpomínky přátel na pozoruhodný život naší legendární atletky, která by v září 2022 oslavila 100 let. O sportovním úspěchu této olympioničky a světové rekordmanky v hodu oštěpem bylo popsáno již hodně stránek, nicméně autorky představují paní Danu nejen jako sportovní osobnost, ale také jako dámu oplývající optimismem a osobitým šarmem. Charakterizovaly ji tři vlastnosti – statečnost, skromnost a svéráznost. Dana Zátopková (†97) nebyla jen dvojnásobnou olympijskou medailistkou, světovou rekordmankou, trenérkou a ženou Emila Zátopka (†78). Ráda zpívala lidové písničky a nikdy v sobě nezapřela Moravanku žijící v Praze. Byla nabitá energií až do pozdního věku. To všechno dobře věděli její přátelé, kteří v knize vyprávějí o tom, jaká byla paní Dana doopravdy. Samozřejmě nelze opomenout, že její muž Emil by ve stejném roce, navíc ve stejný den (19. září 2022) oslavil rovněž sto let. Také na něj a jejich vzájemné soužití ve vzpomínkách osobností ze světa sportu i kultury narazíme.

Od Hitomi k Tokiu 2020 Příběh japonské atletky, olympijské vítězky, která se svými sportovními úspěchy zasloužila o změnu pohledu na ženy 20. století, a která svou vytrvalostí, laskavostí a smyslem pro rovnoprávnost žen nejen ve sportu vyvolala v roce 1930 v tehdejším Československu hlubokou vlnu sympatií a přátelství. Kniha dále přináší rozhovory s našimi i japonskými sportovkyněmi, které na její odkaz navázaly v minulosti (D. Zátopková, V. Čáslavská, A. Tačová, J. Arimori, J. Kratochvílová, Š. Kašpárková) i v současnosti (Z. Hejnová, N. Ogrodníková, A. Holasová, H. Kitaguči). Jejich vyprávění doplňují názory osobností, které sportovní úspěchy žen přibližují v historických a společenských souvislostech. Nad postavením žen ve sportu se zamýšlejí osobnosti, které toto téma hodnotí jak z historického, tak společenského hlediska. Výpravná publikace se spoustou dobových i současných fotografií.

DESET A DVA CVIKY, KTERÉ MOHOU ZMĚNIT VÁŠ ŽIVOT! Legendární metoda rehabilitační sestry Ludmily Mojžíšové už pomohla tisícům pacientů nejen odstranit chronické bolesti páteře či zmírnit menstruační problémy, ale také úspěšně léčit ženskou sterilitu a přirozeně otěhotnět. Soustava se skládá z deseti cviků pro ženy a dvou pro muže. V knize najdete její oficiální popis cviků včetně fotografií, rozšířený o vzpomínky známých osobností a lidí, jimž paní Mojžíšová pomohla a kteří stále s láskou vzpomínají na její výjimečnou osobnost

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka. V knize najdete oficiální popis cviků včetně fotografií, rozšířený o vzpomínky známých osobností a lidí, jimž paní Mojžíšová pomohla a kteří na ni stále s láskou vzpomínají.

Příběhy mladých lidí s Downovým syndromem, ve kterých otevřeně vyjadřují své názory na lásku, přátelství, práci, manželství a intimní život, tedy na záležitosti, o nichž se ve společnosti běžně nemluví. Vyprávějí také o svých představách a snech, kterými by chtěli v budoucnu naplnit svůj život. Je to kniha nejen o nich pro ně, ale především pro nás “normální“. Náš svět, viděný jejich optikou je často úsměvný, ale stojí také za zamyšlení. Knihu doplňují rozhovory se zkušenými odborníky - psycholožkou, sociální pracovnicí, právníky a sexuálním poradcem.

Táňa Fischerová, Květa Fialová, Marie Retková, Vladimíra Dvořáková, Helena Illnerová, Magdalena Dietlová a mnohé další ženy nám dokazují, že věk nehraje žádnou roli a stárnout se dá s elegancí. To zaujalo a inspirovalo režisérku a publicistku Olgu Struskovou k vytvoření knihy složené z rozhovorů s těmito úspěšnými a uznávanými dámami, které navíc doplňují názory odborníků na ženskou krásu po padesátce.

Rehabilitační sestra Ludmila Mojžíšová vynalezla revoluční cvičební metodu, která pomohla tisícům pacientů s chorobami pohybového aparátu i s nemocemi, jež s pohybovým aparátem zdánlivě nesouvisejí. Mnohým ženám se díky ní též podařilo otěhotnět.

Podtitul Cesta k přirozenému otěhotnění aneb deset cviků,které změní váš život. Kniha kromě cviků obsahuje i poutavé vyprávění o životě Ludmily Mojžíšové a mnoho fotografií z jejího života.