Rachel Brathen Orden de los libros (cronológico)

Rachel beautifully illustrates that loving fiercely and grieving deeply are often two halves of the same whole. While on her way to teach a yoga retreat in March 2014, Rachel Brathen collapses at an airport, suffering from excruciating stomach pains. Rushed to a hospital in Bonaire, she undergoes surgery, only to awaken to her boyfriend’s tears. During her ordeal, her best friend Andrea has tragically died in a car accident. Their magical friendship, marked by their striking differences, led others to call them gemelas, or twins. In the years following Andrea’s death, Rachel appears to be in a happy phase of life—engaged and building a successful career—but she grapples with unresolved grief and childhood trauma. Each challenge forces her to confront a choice: succumb to grief or find a way to move through her loss. When she and her husband conceive a child, pregnancy becomes a healing journey and a chance for rebirth. As Rachel shares this transformative experience, she imparts her hard-won wisdom about life, love, motherhood, and the resilience required to navigate adversity while embracing the practice of loving deeply and letting go.

Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů. Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!

Rachel Brathen, beter bekend als Yoga Girl, is in korte tijd uitgegroeid tot een internationale yogalebrity. Meer dan een miljoen mensen volgen haar trouw op Instagram, om een glimp op te vangen van haar inspirerende, hippe en gezonde leven op het Caribische eiland Aruba. Yoga Girl beschrijft haar reis van een chaotische en zelfdestructieve jeugd naar een nieuw leven waarin yoga en meditatie een hoofdrol spelen. In het boek vertelt Rachel hoe ze yoga ontdekte als de weg naar een vrijer, gezonder leven. Rachels levensverhaal, haar yogaoefeningen en recepten worden samengebracht.

"By the Instagram personality with nearly 1 million followers, an inspiring illustrated book about her chaotic journey from self-destructive teenager to a harmonic existence filled with yoga and meditation in Aruba"--