Pedram Shojai Libros

¿Alguna vez te has sentido culpable por no ir al gimnasio? ¿Por perderte una clase de yoga? ¿Te has arrepentido de no pasar suficiente tiempo con tus hijos, pareja, amigos o padres ancianos? ¿Tienes una pila de libros en tu mesita de noche que miras cada noche preguntándote cuándo los leerás? ¿Has regresado de unas vacaciones más cansado y menos preparado para la vida que antes? ¿Te sientes estresado, fatigado o aburrido de estar atrapado en un ciclo repetitivo? Bienvenido al mundo moderno. Si te identificas con alguna de estas situaciones, tienes en tus manos el libro adecuado. Su autor, Pedram Shojai, ha viajado por el mundo, aprendiendo de líderes espirituales y técnicas de sanación de personas respetadas. A lo largo de su carrera, ha buscado traer equilibrio y paz del mundo del que proviene, compartiendo la sabiduría ancestral del Este con personas comunes en las ciudades. En el libro, encontrarás historias de personas como tú y una variedad de consejos prácticos y ejercicios para aplicar en tu vida diaria, ayudándote a detener el tiempo, "recargar" y enfocarte en lo que realmente importa.

A step-by-step, sustainable plan for managing your energy bandwidth by intentionally prioritizing your health, family, career, passions, and desires, now in paperback.

A road map for healing from exhaustion, inside and out The economics are simple: you can't run on a deficit of energy and expect to feel well. Yet that is what we've come to expect from ourselves, as we have pushed farther and farther down the hole of fatigue and away from any semblance of being healthy. But what if you had a simple road map to reclaiming your health and vibrancy? Nick Polizzi, author of The Sacred Science, and Pedram Shojai, O.M.D., and New York Times best-selling author of The Urban Monk and The Art of Stopping Time, provide: • Wisdom from the top scientists, physicians, and experts in traditional healing practices • A concise nuts-and-bolts understanding of what energy is and how we use it • An exploration of the key areas in which we have been depriving our body of energy From our immune system to hormones to sleep patterns, Polizzi and Shojai offer methods for evaluating your individual needs, as well as safe, easy remedies for whole-body healing. Maximize the potential energy from the essential parts of your body and life so you can finally feel fully alive and find the fulfillment you deserve, both personally and professionally.

Filled with the wisdom and insight from the world's top parenting consultants, therapists, pediatricians, and child educators, this book offers you a path to embracing conscious parenting as a way of life.

Exploring the origins and impacts of unresolved trauma, this book offers insights into how it can diminish joy, faith, peace, and love in our lives. Authors Pedram Shojai and Nick Polizzi provide a comprehensive understanding of trauma, guiding readers on a transformative journey toward healing. They emphasize that individuals are not destined to remain trapped by their past experiences, encouraging a path to reclaiming emotional well-being and fulfillment.

Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.