Compra 10 libros por 10 € aquí!
Bookbot

Tanya J. Peterson

    Tanya J. Peterson, basándose en sus credenciales como consejera certificada y sus experiencias personales con la atención de la salud mental, crea novelas que buscan fomentar una mayor comprensión y compasión por las personas que viven con enfermedades mentales. Su escritura equilibra eficazmente el entretenimiento con la educación, ofreciendo a los lectores exploraciones perspicaces de complejos temas psicológicos. Como columnista, extiende aún más su alcance, brindando valiosa orientación y apoyo a quienes navegan por los desafíos de los trastornos de ansiedad. La obra literaria de Peterson busca informar, involucrar y, en última instancia, conectar a los lectores con la experiencia humana de la salud mental.

    Tanya J. Peterson
    101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít
    • • Trápí vás ve dne v noci starosti a obavy? • Trpíte úzkostí v práci, ve škole, ve vztazích? • Máte strach z budoucnosti? • Nemůžete se přestat zabývat věcmi, které se staly v minulosti? • Cítíte se bez energie? Zbavte se úzkosti, obav a strachu, které se zmocňují vašich myšlenek a emocí a přikazují vám, co máte dělat. Úzkost je zákeřná past, která dusí a omezuje. V této knize najdete akční plán, který vám poskytne potřebné nástroje k tomu, abyste se osvobodili. Právě teď je nejlepší chvíle dát sbohem úzkosti a pokračovat dál ke svému vytouženému životu. Autorka nabízí 101 vyzkoušených tipů a cvičení, které zaručeně fungují. Zastavte úzkost jednou provždy!

      101 pravidel, jak zastavit úzkost: Získejte znovu kontrolu nad životem, který chcete žít