Ája Hrozková Libros

Kniha Obrázky a citáty pro radost představuje toho nejlepšího společníka do nepohody. Obsahuje více jak 40 autorských květinových ilustrací a motivů, které čekají jen na to, až vezmete do ruky pastelky a přeměníte je ve svá originální díla. Díky vybarvování můžete příjemně relaxovat, zlepšíte si koncentraci a vyčistíte mysl. Už přemýšlením nad výběrem barvy a soustředěním se na vybarvení detailu obrázku se naše mysl zklidňuje a my se přenášíme do stavu uvolnění a pohody, přestáváme vnímat okolní svět. Stránky knihy jsou perforované a zezadu potištěné citáty, takže je můžete jednoduše vytrhnout a věnovat i s výmluvným textem svým blízkým. Obrázky si můžete vybírat podle nálady i množství volného času, kniha je totiž rozdělena do 3 kapitol podle náročnosti: Ke svačince, K odpolední kávě, Na volné dny.

Pracovní sešit pro inspiraci, uvolnění a hlavně pro radost. Zentangle představuje populární metodu relaxačního kreslení, která je určená nejen dospělým, ale i dětem. Je založena na opakování vzorů a jejich rozvíjení. Bez jakéhokoli výtvarného nadání či vzdělání díky Zentangle vytvoříte fascinující propracované obrázky. Představuje formu arteterapie a účinný nástroj pro relaxaci a uvolnění. V příručce Inspirováno Zentangle najdete řadu oficiálních i zcela nových autorských vzorů, které se naučíte pomocí návodů krok za krokem vytvářet, rozvíjet a kombinovat. Výtvarnice Ája vám předvede, jak je správně vystínovat a vybarvit. Ukáže vám, jak pomocí nich dekorovat například sklo, a připravila pro vás spoustu šablon a předloh pro rozvinutí vlastní tvorby a inspiraci. Pracovní sešit můžete mít stále při ruce, kdykoliv, kdy bude vaše mysl potřebovat odpočinek nebo nový tvůrčí podnět. Obsahuje průhledné stránky pro snadné procvičování vzorů.

Využijte každou volnou chvíli k relaxaci! Každý den trávíme spoustu času čekáním – na autobus, u lékaře, na úřadě, na schůzce. Nestojí nás to jen čas, ale také nervy. Přitom můžeme takové chvilky snadno využít k odpočinku a relaxaci. Stačí mít s sebou bloček a tužku. Zentangle do kapsy je pro všechny, kteří nehodlají marnit čas a záleží jim na své psychické kondici. A když říkám „všechny“, myslím tím opravdu všechny lidi všeho druhu. Není potřeba mít výtvarný talent ani bohatou představivost. Zentangle je zcela intuitivní a vychází z jednoduchých tvarů. Nakreslíte jeden tvar, na něj navážete dalším a dalším a najednou máte krásný složitý obrázek. Je to jednoduché a skvěle vás to odvede od všedních starostí. V knížečce najdete kromě návodů na kreslení vzorů a Ájiných úžasných obrázků a předloh i arteterapeutické postřehy a doporučení od Zuzky Řezáčové Lukáškové, které vám pomohou najít cestu ke každodenní relaxaci. Jako bonus jsme pro vás připravili i krátké video s praktickou ukázkou kreslení některých vzorů a jejich spojení do složitějšího obrázku. Odkaz na něj najdete uvnitř knížky.