Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.
Matthew Carden Orden de los libros (cronológico)


Chef Olivia Cookbook and Cookie Cutters Kit
- 72 páginas
- 3 horas de lectura
Three Olivia-themed cookie cutters complement a full-color cookbook featuring Olivia and her friends alongside 25 sweet and savory recipes, from Pretty Painted Tea Sandwiches and Lemonade Stand Lemon Bars to Pop Star Cookie Pops and Pink Princess Potion. How sweet is that?