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Dukan Dr. Pierre

    Pierre Dukan es un médico y nutricionista francés, reconocido por ser el creador de la famosa Dieta Dukan. Pionero en un enfoque alternativo para abordar la obesidad, superó los métodos convencionales bajos en calorías. Su metodología se estructura en cuatro fases distintas, destacando el control del peso a largo plazo mediante la estabilización y consolidación. Su innovador trabajo ha influido significativamente en la percepción de las dietas y ha alcanzado reconocimiento mundial.

    Las recetas Dukan
    El método Dukan ilustrado
    • 2011

      Las recetas Dukan

      350 recetas fáciles para conseguir adelgazar - Para reducir la frustración durante el adelgazamiento

      • 320 páginas
      • 12 horas de lectura

      Seguir el método Dukan es fácil y, sobre todo, efectivo. Toda España está perdiendo kilos a gran velocidad y se nota alegría en el ambiente. Sin embargo, no todos los adeptos saben combinar los 100 alimentos Dukan autorizados de manera apetitosa y variada. Gracias a este libro, tendrán ideas para días PP (Sólo proteínas) días PV (proteínas y verduras) y recetas para todas las fases del método.

      Las recetas Dukan
    • 2010