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Christine Chareyre

    Esprit gourmand: Petits plats à la mijoteuse
    21 Jours pour mincir
    • Esprit gourmand: Petits plats à la mijoteuse

      • 256 páginas
      • 9 horas de lectura

      120 recettes de plats cuits au mijoteur : quelques minutes de préparation et le mijoteur fait le reste.Des ragoûts traditionnels aux plats en sauce du bout du monde, pour tous les jours ou pour recevoir, les plats mijotés n’ont pas fini de nous régaler.

      Esprit gourmand: Petits plats à la mijoteuse2010
    • 21 Jours pour mincir

      • 119 páginas
      • 5 horas de lectura

      Un menu des 3 repas par jour et des en-cas pendant trois semaines avec moins de 20 grammes de matière grasse

      21 Jours pour mincir2010