Obst Martina Libros

Abnehmen mit Humor statt mit erhobenem Zeigefinger Martina Obst, selbst Typ-2-Diabetikerin, nimmt ihre Leser:innen mit auf ihre ganz persönliche Reise mit der Abnehmspritze Mounjaro®. Statt trockener Fachbegriffe und medizinischem Kauderwelsch erzählt sie ehrlich, witzig und mitten aus dem Leben – inklusive Engelchen-und-Teufelchen-Dialogen, Alltagschaos und den kleinen und großen Erfolgen. Was erwartet die Leser:innen? persönliche Erfahrungsberichte voller Humor und Motivation praxistaugliche Tipps für Ernährung, Bewegung und Selbstmanagement Einblicke in den Umgang mit Diabetes im Alltag – mit Höhen und Tiefen Rezeptideen, Journaling-Vorlagen und kleine Psycho-Tricks für mehr Leichtigkeit Inspiration für alle, die abnehmen und gleichzeitig Lebensfreude gewinnen wollen Dieses Buch ist kein trockener Ratgeber, sondern eine unterhaltsame Mischung aus Erfahrungsbericht, Mut-mach-Buch und praktischem Begleiter. Es richtet sich sowohl an Betroffene (Typ-2-Diabetiker:innen, Menschen mit Übergewicht, Interessierte an Abnehmspritzen) als auch an Multiplikatoren (Diabetesberater:innen, Praxen, Ernährungsberater:innen). Besonderheit: Martina Obst bringt das Thema „Abnehmen mit Mounjaro®“ mit Humor, Menschlichkeit und Motivation erstmals in dieser Form auf den deutschsprachigen Buchmarkt – nahbar, ehrlich und lebensfroh.