SELE - Selbsterkenntnis durch Leiberfahrung
Eine Synthese aus Psychotherapie und der Kampfkunst Aikido
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Die Verbindung von östlicher Kampfkunst und westlicher Psychotherapie steht im Mittelpunkt dieses Werkes. Der Autor nutzt seine langjährige Erfahrung als Aikidoka und transaktionsanalytischer Psychotherapeut, um eine Methode zur Selbsterkenntnis durch körperliche Erfahrung zu entwickeln. Diese Synthese bietet einen innovativen Ansatz, der sowohl die geistige als auch die körperliche Dimension der Selbstentdeckung anspricht und somit eine ganzheitliche Perspektive auf persönliche Entwicklung und Selbstbewusstsein eröffnet.