Este trabajo profundiza en los orígenes psicosomáticos del dolor crónico. El autor destaca de manera innovadora la conexión entre el estrés psicológico y las manifestaciones físicas del cuerpo, particularmente en el contexto de dolencias musculoesqueléticas. Su enfoque ofrece una nueva perspectiva en el tratamiento del dolor aparentemente inexplicable. Se pone énfasis en la comprensión de la mente como un factor crucial para la curación.
Dolor crónico de espalda, jaquecas, alergias, problemas gastrointestinales, etc. el Dr. Sarno lleva más de treinta años tratando los casos más dfíciles, muchas veces personas que ya han probado todos los tratamientos imaginables y que acuden a él porque t
Una epidemia de trastornos psicosomáticos afecta al mundo occidental, originados en la mente y sin solución en la medicina tradicional. Este libro presenta una medicina que ha curado a miles de pacientes en los últimos treinta años, siendo la obra más completa sobre medicina psicosomática.
A pioneering guide to the range of psychosomatic disorders, describing their psychology and showing how knowledge and awareness can have a restorative impact.
This is the book that has given thousands of sufferers new hope--a gentle, effective way to find real relief from back pain, without painkillers, without surgery, without spending days on end in bed. Dr. John Sarno's revolutionary approach to back pain is based on his discovery that tension is the underlying cause of most back problems--leading to an often unrecognized condition called Tension Mytosis Syndrome. In this book--the first to explain the psychophysiology, manifestations, and treatment of TMS--you'll find clear steps, sensible advice, and simple illustrations to help you find relief, prevent future pain...and live life fully once again.
Trpíte opakujícími se bolestmi zad, krční páteře a ramen? Musíte o svoje záda pečovat? Omezuje vás bolest zad v běžném životě? Pokud ano, možná také trpíte syndromem zánětu svalů z napětí. To všechno můžete změnit. Průkopnický výzkum v této oblasti, vedený americkým lékařem Johnem E. Sarnem, mnohým pacientům pomohl efektivně překonat jejich těžkosti se zády. Ve světovém bestselleru Uzdravení od bolesti zad vás Dr. Sarno naučí, jak rozeznat stres a jiné psychologické faktory způsobující bolesti zad a popíše, jak se uzdravit vlastními silami – bez léků, operace, nebo cvičení. Zjistíte: - proč úspěšní a vnitřně motivovaní lidé mají vyšší riziko vzniku bolesti zad, - že úzkosti a potlačovaný hněv spouštějí svalové křeče, - proč mnozí lidé akceptují bolesti zad jako nevyhnutelnou a nezvratnou součást života. Pomocí anamnéz a výsledků hloubkového výzkumu mysli a těla vás Uzdravení od bolesti zad naučí rozeznat kořeny syndromu zánětu svalů z napětí, zpracovat spojitosti mentální a fyzické bolesti a okamžitě nastartovat proces léčení.
Trpíte opakujúcimi sa bolesťami chrbta, krčnej chrbtice či ramien? Musíte sa o svoj chrbát špeciálne starať? Obmedzuje vás bolesť chrbta v každodennom živote? Ak áno, možno trpíte syndrómom napätej myozitídy...To sa však dá zmeniť. Priekopnícky výskum v tejto oblasti, ktorý viedol americký lekár John E. Sarno, mnohým pacientom efektívne pomohol prekonať ich ťažkosti s chrbtom. Vo svetovom bestselleri Liečba bolesti chrbta vás Dr. Sarno naučí, ako rozpoznať stres a iné psychologické faktory spôsobujúce bolesti chrbta a popíše, ako sa uzdraviť vlastnými silami - bez liekov, operácie či cvičenia. Zistíte:-prečo úspešní a vnútorne motivovaní ľudia majú vyššie riziko vzniku bolesti chrbta,-že úzkosti a potláčaný hnev spúšťajú svalové kŕče,-prečo mnohí ľudia akceptujú bolesti chrbta ako nevyhnutnú a nezvratnú súčasť života.Pomocou anamnéz a výsledkov hĺbkového výskumu mysle a tela vás Liečba bolesti chrbta naučí rozoznať korene syndrómu napätej myozitídy, spracovať spojitosti mentálnej a fyzickej bolesti, a okamžite naštartovať proces liečenia.