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Jeffrey Brantley

    Médico y psiquiatra con más de treinta años de práctica en meditación de atención plena, su trabajo enfatiza la promoción de la salud y el bienestar a través de la atención plena y las intervenciones basadas en ella. Es miembro fundador de Duke Integrative Medicine y estableció allí el Programa de Reducción de Estrés Basado en la Atención Plena. Sus escritos se centran en calmar la mente ansiosa, ofreciendo perspectivas y prácticas para la reducción del estrés.

    Mindfulness pro uspěchané : 99 jednoduchých cvičení
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    The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
    Distress Tolerance Made Easy