Dagmar Fleck Libros

El masaje con piedras calientes se conoce desde la antigüedad. Pueblos como los indios de norteamérica, los hawaianos o los habitantes del Himalaya, han utilizado esta forma de masaje por sus profundos efectos terapéuticos y relajantes. Las piedras calientes producen un potente efecto sobre la circulación sanguínea, los músculos, la piel, el sistema nervioso y el sistema metabólico. Por este motivo hoy son una de las formas de masaje más utilizadas tanto en su vertiente terapéutica como estética. En este libro encontrará información práctica sobre su uso terapéutico, las formas de aplicación en las diferentes partes del cuerpo, precauciones y contraindicaciones, elección, preparación y cuidado de las piedras, así como su combinación con aceites esenciales o la complementación con las piedras preciosas y mucha más información útil para el cuidado, mejora y belleza del cuerpo.

A fully illustrated guide to the ancient Hawaiian art of massage with hot stones.

Masáž ohřátými kameny uvolňuje svalové napětí, příjemným způsobem podporuje prokrvení, reguluje teplotní změny těla a dodává klid duši.

Zwei Massageformen mit heißen Steinen, die 'LaStone Massage' und die 'Hot Stone Massage', haben Wurzeln, die über zweitausend Jahre zurückreichen. Sie waren sowohl in der chinesischen Medizin als auch bei hawaiianischen und indianischen Schamanen bekannt. Aufzeichnungen aus Asien belegen, dass bereits vor Christi Geburt Therapien mit heißen Steinen angewendet wurden, wobei man den Steinen eine besondere, unsichtbare Heilkraft zuschrieb. Neben diesen geheimen Kräften wurden auch die physikalischen Eigenschaften der Steine, wie Wärme- und Kältespeicherung, zur Linderung von Beschwerden genutzt. Die Kombination aus der Urkraft der Steine, Wärmebehandlung und Massage beruhigt, entspannt und steigert die Stoffwechselprozesse im Gewebe. Dies stimuliert den Lymphfluss und das Immunsystem, fördert den Abtransport von Stoffwechselprodukten und löst Muskelverspannungen, was zu Schmerzlinderung führt. Besonders Menschen mit chronisch kalten Händen und Füßen profitieren von dieser Therapie. Auf seelischer, mentaler und geistiger Ebene fördern Hot Stone Massagen das Loslassen und Entspannen, indem sie energetische Blockaden aufheben. Bei der Hot Stone Massage werden vorwiegend sanfte Reize eingesetzt, und kalte Steine kommen in der Regel nicht zum Einsatz, um starke Gegensätze zu vermeiden. Heute ist die Hot Stone Massage ein Trend in den Bereichen Kosmetik, Wellness und Massage.