Many treatments dispensed by doctors, physical therapists and chiropractors are prescribed for your present symptoms and are not directed at preventing future problems. This book demonstrates techniques on how to apply treatment to yourself whenever pain arises and offers tips that help prevent or reduce the onset of pain
V publikaci se dozvíte o možnostech autoterapie a prevence. Jestliže jste již zažili nepříjemné bolesti v oblasti bederní páteře nebo vyzařování příznaků až do dolní končetiny. Pak víte, že příznaky mohou někdy pominout po několika měsících nebo dokonce letech. Nebo jste mohli přijítna to, že léčebné přístupy často ovlivnily vaši bolest, ale bolest se časem vrátila, aby vás zase znova obtěžovala. Navzdory skutečnosti, že právě docházíte na nejlepší léčbu, si můžete přečíst tuto knížku, protože máte neustále bolesti, které nemizí. Pro každého z nás.