secretos del bienestar emocional
Colmenar Viejo, Madrid. 20 cm. 96 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Julián Melgosa y Michelson Borges. Incluye referencias bibliográficas. Autoestima. Autoayuda .. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario. 9788472086456
Overcoming Depression, Anxiety, Guilt, and Stress
Julián Melgosa, doktor psychologie a profesor anglické Newbold College a Open University, se v knize zabývá mimořádným životním obdobím - dospíváním. Rodičům, vychovatelům i samotným mladým lidem se snaží zpřístupnit téma ožehavé, leč mnohdy opomíjené. Teenagerský věk, to není jen parta výrostků v džínách, ale i čas hledání a velkých ideálů. Je to touha po přátelství, po lásce. Je to touha být úspěšný - „někam to dotáhnout!”. Autor nezapomněl na žádné z podstatných témat: jak si zvolit to správné povolání, jak vycházet s rodiči a učiteli, jak najít dobré kamarády, co je důležité vědět o drogách, jak je to se sexualitou v dospívání apod. Dospívání - to je mimořádná životní kapitola, ale i mimořádná příležitost začít naplno žít.
Wege zur Stressbewältigung
Kniha prináša rady, ako si vybudovať zdravú sebadôveru od detstva do dospelosti.
