Stéphane Clerget Libros

Kladeš si často otázky, které se týkají rodinného života a lidí kolem tebe? Takové otázky mohou být závažné a někdy vzbuzují rozpaky. Dospělí na ně nemají vždy odpověď.

Una nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede provocar un aumento o una pérdida de peso repentinos. ¿Por qué? En realidad, afirma la psiquiatra Stéphane Clerget, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Forma parte integrante de nuestro sistema emocional. ¿Qué causas empujan a una persona a picotear mientras ve la televisión y a otra a darse atracones nocturnos? ¿Por qué unas partes del cuerpo engordan más que otras? ¿Qué papel tiene la memoria en nuestras dificultades para adelgazar? Las emociones influyen en la elección de los alimentos, en las conductas alimentarias e incluso en el almacenamiento de grasas. Sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora distintos problemas psicológicos relacionados con los kilos emocionales tanto de adultos como de niños, y proporciona las claves necesarias para reeducar la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo; todo con el fin de decir adiós para siempre a esos kilos de más que ninguna dieta hará desaparecer.

Dois-je fouiller dans le portable de mon ado ? Je n'aime pas le petit copain de ma fille, dois-je lui dire ? Dois-je suivre mon ado sur les réseaux sociaux ? Mon ado se lève à midi, dois-je le laisser faire ? Autant de situations auxquelles il est indispensable de pouvoir faire face, pour le parent comme pour l'ado ! Ce livre, qui fonctionne comme un échange entre Estelle Denis, maman et journaliste, et Stéphane Clerget, pédopsychiatre reconnu, rassemble une centaine de questions concrètes et aborde des thèmes aussi différents que les addictions, le harcèlement, la désinvolture ou l’homosexualité. Entre témoignages de mère et conseils de psy, ce livre apporte des solutions à tous les parents d’ado !