+1M libros, ¡a una página de distancia!
Bookbot

Zora Sadloňová

    Joy
    Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť
    Týna a Pony. Rozpustilá opička
    Heroes of Olympus : The Mark of Athena
    • Týna a Pony. Rozpustilá opička

      • 142 páginas
      • 5 horas de lectura

      Druhá kniha příběhů o Týně a poníkovi Ponym, tentokrát se k nim přidá neposedná opička Fridolína. Kniha je určena dětem (převážně dívkám) mladšího školního věku. Ošetřovatel Oskar odjíždí na dovolenou a tak si Týnina maminka, která je zvěrolékařkou v safari, vezme domů gorilí miminko Fridolínu. V jezdecké škole začínají jezdecké hry, Týnin bratr se zamiluje a do toho všeho přijede ještě babička, která se rozhodne učit Fridolínu posunkovou řeč. A3 martincp

      Týna a Pony. Rozpustilá opička
    • Pokúšali ste sa už mnoho ráz schudnúť, ale bez úspechu? Francúzsky odborník na výživu vypracoval jednu z najúčinnejších diét, overenú dlhoročnou praxou, ktorá vás konečne uspokojí! Je založená na bielkovinách, prírodných proteínoch, a predpokladom jej úspešnosti je dodržanie štyroch po sebe nasledujúcich fáz: - útočnej fázy – čisté proteíny, ktoré vedú k rýchlemu úbytku telesnej hmotnosti - alternatívnej fázy – striedanie dní čistých proteínov s dňami, keď sa bielkoviny kombinujú so zeleninou - konsolidačnej fázy – povolené sú aj ďalšie potraviny - fázy definitívnej stabilizácie – proteínový štvrtok + zrieknutie sa výťahu + tri polievkové lyžice ovsených otrúb Vo svojej knihe ponúka aj zaujímavé rady, recepty a jedálne lístky, v ktorých nezabúda ani na chuťové bunky, a vyzdvihuje dôležitosť takej bežnej telesnej aktivity, akou je chôdza.

      Dukanova diéta : ako rýchlo a pritom trvalo schudnúť