Berndt Barth Libros

This guide shows how to train for technique and tactics in the sport of fencing and shows why fencers must improve their endurance, strength, and speed. Young fencers learn to go beyond practice bouts and enrich their training with exercises that may seem to have nothing at all to do with fencing.

Schwimmen muss jeder können. Bewegung im Wasser macht nicht nur Spaß und ist gesund, vielmehr wird durch freudvolles und sicheres Verhalten im Wasser auch die Furcht genommen. Dieses Buch ist für alle Kinder geschrieben, die das Schwimmen erlernen und damit den Frühschwimmer, das Seepferdchen, erreichen wollen. Kindgerechte Texte und Zeichnungen regen den Schwimmanfänger an, die Begegnung mit dem Wasser, das Erlernen der Grundfertigkeiten und der Schwimmtechnik aktiv mitzugestalten. Spezielle Aufgaben, Rätsel und Raum für persönliche Eintragungen unterstützen dieses Anliegen. Die kleine Fini und ihr Freund Speedster begleiten unterhaltsam und anschaulich durchs Buch, geben Tipps und fordern zum Üben auf. Eltern, Großeltern und alle, die unsere kleinen Schwimmanfänger unterstützen wollen, finden hier nützliche Anregungen.

Narwali zeigt den Kindern, wie es geht! In dem Buch "Ich lerne schwimmen" begleitet der abenteuerlustige Narwal alle Kinder, die das Schwimmen erlernen und damit den Frühschwimmer, das Seepferdchen, erreichen wollen. Kindgerechte Texte und Zeichnungen regen die Schwimmanfänger an, die Begegnung mit dem Wasser sowie das Erlernen der Grundfertigkeiten und der Schwimmtechnik aktiv mitzugestalten. Spezielle Aufgaben, Rätsel und Raum für persönliche Eintragungen unterstützen die Kinder auf diesem Weg. Warum dieses Buch? 60 % aller Kinder sind laut der DLRG nach der Grundschulzeit keine sicheren Schwimmer. Deshalb haben wir entschieden, zusammen mit dem Kreissportbund Düren und den Autoren, dieses Buch, begleitend zum Schwimmprojekt narwali, herauszubringen. Damit auch zukünftig Projekte in der Schwimmförderung Bestand haben, spenden wir einen Teil des Erlöses an Projekte zur Schwimmförderung.

Bewegung zur Musik macht Spass. Ob als freier Tanz oder nach den strengen Regeln des Ballettunterrichts: Hier kannst du beides ausprobieren und lernen. Ab 10.

Volleyball macht Spaß, ob in der Halle oder am Strand. Aber erst richtig Spaß macht es, wenn du die wichtigsten Techniken zum Zuspielen, Abwehren und Aufschlagen kennst. Mit unkomplizierten Texten und motivierenden Zeichnungen wird dir die grundlegende Technik Schritt für Schritt erklärt. Du erhältst wichtige Tipps und zahlreiche Anregungen für das selbstständige Üben. Auch findest du verschiedenste Spielvarianten für das Spiel zu zweit oder mit mehreren Spielern, ob in der Halle, am Strand oder auf der Wiese. Der kleine Kater Felix begleitet dich durchs Buch, erzählt Wissenswertes rund um den Volleyballsport, gibt Rätsel auf und stellt Aufgaben. Es gibt viele Möglichkeiten zum Eintragen, Ergänzen und Malen sowie eine Menge Übungen zum Ausprobieren und Nachmachen. Dieses Buch ist für volleyballbegeisterte Kinder geschrieben. Trainern und Übungsleitern soll dieses Buch als Anregung dienen, um bei den Volleyballkindern die aktive Auseinandersetzung mit dem Sport zu entwickeln und die Selbstständigkeit zu fördern. Für die Eltern der Volleyballkinder bietet das Buch eine wichtige Informationsquelle zur motivierenden Begleitung des Übens. Empfohlen vom Deutschen Volleyball-Verband

Ein Tischtennisanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Tischtennisspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Spiel und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den Grundtechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Einzelspiel oder mit gemeinsam mit einem Mitspieler taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Tischtennissport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfängerbuch „Ich lerne Tischtennis“ führt der kleine Tischtennisball „Rollo“ durch die Kapitel. Er hat zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.

Trainer im Judo stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt dazu Anregungen. Die Trainer erhalten konkrete Hinweise, wie junge Judoka trainiert und durch pädagogische Impulse in den Lern- und Trainingsprozess einbezogen werden können. Die Autoren geben Empfehlungen, wie die Trainingsziele formuliert und erreicht werden, wie die Selbstbewertung und Selbstkontrolle der Sportler gefördert und die Motivation aufrecht erhalten wird. Die Trainer erfahren, wie zusätzliche Übungen, die den Kindern als Hausaufgaben mitgegeben werden können, den Lern- und Trainingsprozess verbessern können. Kopiervorlagen zur Trainingsdokumentation, zur Erstellung von technisch-taktischen Anforderungs- und Kämpferprofilen, Orientierungen für Maximalkraft- und Kraftausdauermesswerte und Hinweise zur Dopingprävention ergänzen die Ausführungen. Die in diesem Buch angesprochenen Hilfen für das Lehren und Trainieren sind in allen Altersstufen von Belang, besonders aber im Bereich von 8-16 Jahren. Darüber hinaus gibt dieses Buch Tipps zum Einsatz der Kindersportbücher „Ich lerne Judo“ und „Ich trainiere Judo“.

Du hast mit dem Ringen begonnen und möchtest nun viel zu diesem tollen Sport erfahren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Wir wollen dich beim Erlernen und Üben der ersten Techniken begleiten. Hier kannst du das, was im Training erlernt wurde, noch einmal in Ruhe nachschauen. Es gibt verständliche Erklärungen, viele Bilder und wichtige Hinweise für deine Fitness, die Ausführung der Grundtechniken und die ersten Wettkämpfe. Wir zeigen dir mögliche Fehler und haben Ideen für Übungen und Wettbewerbe, die du auch zu Hause ausführen kannst. Das kleine Wiesel Fritz wird dich durch das Buch begleiten. Es ist wieselflink, geschickt und kräftig. Außerdem weiß es eine Menge über das Ringen. Im Buch erzählt es dir viel zu deinem Lieblingssport, gibt dir Tipps zur Ausrüstung, zu den Regeln wie auch zur gesunden Lebensweise. Außerdem findest du hier zahlreiche Möglichkeiten zum Eintragen, Ausfüllen, Malen und Rätseln. Viel Spaß dabei!