El Venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche es un maestro de meditación y un renombrado maestro de budismo a nivel internacional que ha sido pionero en la introducción del budismo moderno en la sociedad contemporánea. Presenta las enseñanzas de Buda de una manera relevante y adecuada para las personas modernas con vidas ocupadas, mostrando cómo estas enseñanzas pueden ser utilizadas por cualquier persona para resolver problemas, mejorar relaciones y alcanzar una paz interior y felicidad profundas y duraderas. A través de su extensa obra, que incluye la escritura de libros aclamados y el establecimiento de numerosos centros y programas de estudio, infunde nueva vida al budismo, permitiendo a las personas encontrar paz interior y felicidad.
Este libro enseña a integrar las enseñanzas de Buda, enfocándose en el amor y la compasión, para desarrollar nuestro potencial humano y hallar el verdadero significado de la vida. Ofrece una revisión profunda de las ideas del venerable Gueshe Kelsang, promoviendo la paz y la felicidad duraderas.
En esta guía concisa, que comienza con un relato de la vida de Buda, se exponen los principios fundamentales en los que se basa el modo de vida budista, como la comprensión de la mente, la reencarnación, el karma, la verdad última y lo que significa ser budista. Se revela el arte de la meditación de forma clara y sencilla como herramienta para desarrollar cualidades espirituales, como la paz interior, el amor y la paciencia. A lo largo del libro se hace hincapié en la aplicación de la teoría y la práctica de las enseñanzas budistas para encontrar soluciones a los problemas de la vida cotidiana. Aquellos que estén interesados en el budismo y la meditación encontrarán en este libro una guía y una enriquecedora fuente de orientación e inspiración.
Gyatso, con un lenguaje claro y accesible, guía al lector desde los fundamentos de la meditación y filosofía budista hasta una presentación dinámica sobre la verdadera naturaleza de la realidad, revelando la valiosa esencia del Tantra.