Marion Kiechle Libros

Das Kochbuch für alle Frauen, die gesund und nachhaltig abnehmen wollen. Statt unzähligen Diäten lernen Sie lecker und leicht zu kochen!Sicher kennen Sie das Gefühl der schleichenden Gewichtszunahme? Plötzlich sind es einige Kilos mehr auf der Waage und die Hosen sind zu eng. Keine Sorge, das geht vielen Frauen so und die Lösung liegt nicht in der zehnten Kohlsuppen-Diät. Tag für Tag leichter ist das Kochbuch für jeden, der durch leckere, leichte und selbstgekochte Küche zurück zu einem tollen Körpergefühl möchte. Prof. Dr. Marion Kriechle legt ihr ganzes Wissen als Frauenheilkundlerin in dieses Kochbuch und zeigt zusammen mit Journalistin Julie Gorkow, die Antworten auf ganz alltägliche Fragen, die Frauen sich stellen. Abseits von Diäten und Medienhype lernen Sie eine ganze neue Low-Carb-Küche kennen.

Das neue Lehrbuch Gynälologie und Geburtshilfe ist ein Lehrbuch für Medizinstudenten im klinischen Abschnitt, die sich intensiver mit dem Fachgebiet der Frauenheilkunde auseinandersetzen möchten. Es bietet gynäkologisches und geburtshilfliches Fachwissen in Kombination mit stark praktischem Bezug: Über die Grundlagen und den prüfungsrelevanten Lernstoff hinaus erhält der Leser viel Spezialwissen zum Nachlesen und Nachschlagen, Hintergrundinformationen, Fallbeispiele aus der Praxis, viele klinische Abbildungen und Praxistipps. Das Lehrwerk soll damit sowohl als umfangreiches Lehrbuch als auch als übersichtliches Nachschlagewerk von Nutzen sein. Das bietet das Lehrbuch Frauenheilkunde: Grundlagen und prüfungsrelevante Lerninhalte sowie umfangreiches Hintergrundwissen studentenfreundlich leicht verständlich aufbereitet und klar strukturiert Klinische Fallbeispiele und praktische Tipps Dieses Buch hat mehr: Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung Zugriff auf: * Alle Abbildungen aus dem Lehrbuch online und zudem für eigene Präsentationen nutzbar Kurzvideos zu wichtigen gynäkologischen Untersuchungen und Eingriffen geben einen Einblick in die Praxis vielseitige Zusatzinformationen Interaktive Lerntrainer Die Angebote auf elsevier. de werden aktualisiert und erweitert.* * Angebot freibleibend

Man ist nie zu alt, um jünger zu werden Was hält uns jung? Und können wir uns gar verjüngen? Ja! Der Schlüssel dafür liegt in einer gesunden und leistungsfähigen Zellerneuerung. Wie wir unsere Zellen auf Trab halten und was uns fit, gesund und schön hält, erklären die Professorin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Marion Kiechle und die Fachjournalistin für Beauty & Health Julie Gorkow anhand neuester medizinischer Erkenntnisse. Tatsächlich können wir unsere Zellen fit halten – und mit dem richtigen Know-how über Ernährung, Bewegung, Hormone und unser inneres und äußeres Wohlbefinden sogar einen Verjüngungsprozess einleiten.Intelligente Anti-Aging-Strategien für Frauen ab 40!

Wissenschaftlich fundiert, aus der Praxis für den Alltag: die besten Übungen, Tipps und Rezepte für Körper, Geist und Seele

Wer wüsste nicht gern, wie es 'früher' wirklich war mit den Wechseljahren, ob die vielleicht heute nur interessant geredet oder überhaupt erst zum Problem gemacht werden? Auf jeden Fall 'wechseln' neuerdings geburtenstarke Jahrgänge, Kohorten aufmüpfiger, kritischer Frauen, frisch verunsichert vom spektakulären Abbruch einer Hormonstudie in den USA. Hier endlich wird die genauer betrachtet und mit anderen Studien verglichen, um fit zu machen für eigene, individuelle Entscheidungen. Pflanzliche Alternativen werden erörtert, Maßnahmen zur Gesundheitspflege (Ernährung, Sport ...) vorgestellt, ergänzt von einer umfassenden Tabelle über Vorkommen, Mangel sowie Überdosierungsanzeichen von Vitaminen und Mineralien. Ein Titel, wie ihn viele Frauen wünschen: Sachlich, ausgewogen, komprimiert, fundiert. Irritierend nur, dass es bereits einen mit identischem Titel gibt (Helga Kästner: BA 9/96). Zum Thema zuletzt J. Lackinger Karger (BA 11/03). (2).

Dauerhaft gesund und schlank! Der genussvolle Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Hierfür haben die Koryphäe für Frauenheilkunde Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ihre Glücksrezepte für moderne Powerfrauen zusammengestellt. Wie die aussehen? Intuitiv ernähren, auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt gesund essen und für Stresssituationen clever vorsorgen. All das wissenschaftlich fundiert durch neueste Studien und praxiserprobtes Knowhow.  Das Wichtigste über Hormonhaushalt, Epigenetik, Darmgesundheit, Psyche und Gehirn – und wie diese Faktoren den weiblichen Körper beeinflussen Die richtige Ernährung für u. a. Wechseljahre, Periodenschmerzen, Schwangerschaft und Stillzeit, Schilddrüse und Mikrobiom Mit den besten Tipps gegen Heißhunger, einem einfachen Einsteigerprogramm und den 15 goldenen „Tag für Tag leichter“-Regeln zum erfolgreichen Gewichtsmanagement Von Frauen, für Frauen: Die beiden Top-Autorinnen vermitteln die besten Strategien, um rundum gesund die eigene weibliche Kraft Tag für Tag zu leben.